跟好莱坞超级保姆学育儿

“每个陪睡的妈妈，都有一部血泪史。”“每个陪睡的妈妈，都值得被温柔以待。”《跟好莱坞不错保姆学育儿(新生儿护理睡眠喂养全搞定)》作者特蕾西·韦德、吉尔·丹蒙从30余年育儿经验里总结了宝宝自主睡眠、宝宝再次入睡、如何给宝宝包襁褓入睡、宝宝入睡有哪些安抚方法等技巧。这里面，只要有一条适合你的宝宝，就能让新妈妈受益几年。本书还有宝宝喂养技巧等大量干货，值得宝妈们入手。

特蕾西·韦德是世界上很受人追捧的一位育儿顾问，她的育儿方法很好实用，她的从业经验长达30年。特蕾西于20世纪70年代在新西兰拉纳育儿护理学院接受培训，随后的20多年来她都在国外居住，住在好莱坞名流、媒体大亨及商业巨头们的家中这些人都要求精益求精。

Part 1 婴儿护理：父母要做好准备
为什么呵护如此重要
新妈妈要学会关爱自己
不要对自己期望过高
学会时间安排
帮助伴侣适应新角色
怎样和家人相处
了解产后抑郁症
伤口缝针后的处理方法
哺乳期避免再次怀孕
呵护
肌肤接触
初几天
每个宝宝都
哥哥姐姐和宝宝
宝宝出生前父母怎样做
宝宝出生后父母怎样做
如何对待过度热心的大孩子
宝宝如何和你交流
哭泣
宝宝发出的其他声音
哭闹不休
Part 2 婴儿的睡眠
睡眠就是营养
为什么新生宝宝要睡那么久
宝宝需要学习睡眠
宝宝为什么容易醒
和宝宝同睡要注意安全
宝宝在哪儿睡觉合适
如何给宝宝包襁褓
雪天使式襁褓——胳膊需上抬
横盖式襁褓——胳膊在胸部或腹部交叉
紧身式襁褓——胳膊放在身侧
其他种类的襁褓
有利于宝宝入睡的安抚方法
环抱安抚
嘘声安抚
虚拍安抚
轻拍安抚
奶嘴安抚
指尖按抚
创造一个属于宝宝自己的空间
帮宝宝自己入睡
自己入睡需要呵护
不要让宝宝独自哭泣超过5分钟
宝宝自己入睡的步骤
重新入睡
重新入睡是宝宝要学的重要技能
父母要保持安静
不要让宝宝清醒
越镇静越好
不要急着利用工具让宝宝重新入睡
重新入睡要喂奶吗
在怀中重新入睡
在摇篮或童床上重新入睡
在房间中醒来
形成宝宝自己的节奏
初的两周
下一个阶段
受到过度刺激的宝宝
记录简单信息
何时叫醒正睡着的宝宝
永远不要让饥饿的宝宝
等你
喂奶和睡眠指导
Part 3 婴儿的喂养
喂奶的要点
不同的宝宝需要不同的喂奶次数和节奏
白天喂奶
白天后一次喂奶
夜间喂奶
梦中喂奶
打奶嗝很重要
打奶嗝的技术要点
趴在膝上，肚皮向下
躺在膝上，肚皮朝上
观察宝宝舌头的位置
让宝宝跳一跳打嗝法
趴在肩上打嗝法
放在换衣桌上打嗝
换尿布打嗝法
母乳喂养的艺术
什么是母乳喂养
下奶反射
正确衔乳
该不该用乳头保护罩
如何使用乳头保护罩
深抓技术
各种搂抱宝宝的方法
半支或圣母式搂抱法
英式橄榄球或足球式
如何让宝宝停止吃奶
出奶―刺激出奶
母乳喂奶的方法
“蛋糕和糖衣”
什么是密集喂奶
如何知道宝宝何时吃完
常见的母乳喂养问题
乳头破裂
乳房肿胀
水疱
乳管堵塞
乳腺炎
冷热敷
出奶问题
哺乳辅助器
母乳喂养的其他问题
混合喂养
初几天
初6周母乳和配方奶粉混合
为了节省时间让宝宝吃奶粉好不好
宝宝拒吃奶粉怎么办
如何选择奶嘴
小睡前喂奶粉
何时增加吃奶粉次数和额外吃奶次数
何时适合吃奶粉
关于挤奶
手动挤奶
机械吸奶
奶粉喂养
建立情感纽带
奶粉种类
慎重换奶粉
挑选奶瓶
如何喂奶粉
如何消毒
人工喂奶的其他设备
奶嘴的卫生
胀气和回吐
正常溢奶
不正常溢奶
无声回吐
肠绞痛
回吐和肠绞痛有什么区别
怎么呵护回吐和肠绞痛的宝宝
Part 4 婴儿的护理常识
日常护理
黄疸
换尿布
宝宝多久大便一次
护肤
处理大便
口疮
给宝宝洗澡
给宝宝穿衣服
泪管堵塞或眼睛黏糊
清洗头痂
指甲护理
在地板上玩耍
肚皮时间
何时寻求医疗帮助
如何护理双胞胎
新生儿重症监护室（NICU）
给双胞胎喂奶
夜间喂奶
你需要做哪些准备工作
一定要注意卫生
Part 5 育儿实用信息
外出准备
带宝宝到附转转
带宝宝坐飞机
妈妈是否回去工作
宝宝的托管
产后护理人员/母婴护理
月嫂
专业护理
管家
家庭保姆
临时保姆
护理人员应具备何种资格
如何雇人——中介还是推荐
托管宝宝
Part 6 几位新妈妈育儿经
奥利的妈妈
塔米，有女3岁有儿6周
费姆，两个孩子的妈妈
爱玛，两个女儿的妈妈
卡雅，有一对双胞胎女儿
一位女孩的妈妈
盖尔，双胞胎的妈妈
谢丽尔，两个孩子的妈妈
安娜，三个孩子的妈妈
后记 呵护12周以上的婴儿
从襁褓到睡袋
12周后继续前行