坚毅力--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥22.05

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书旨在帮助青少年提升自己的坚毅水平，通过引导青少年理解坚毅的内涵、建立坚毅的思维模式、积极行动以及克服困难，帮助青少年变得更加坚毅，从而实现对自己重要的人生目标。

作者简介

卡伦·巴鲁克-费尔德曼，博士，临床心理学家，认证学校心理指导师。她在纽约有自己的心理诊所，并且是纽约哈里森学校的心理指导师。她通过发表文章、举办以认知行为疗法为主题的工作坊，帮助儿童、青少年以及成人应对自己的情绪，调节、改善自己的行为模式。

推荐序胜任未来：以“优能力”助力青少年终身成长
原版推荐序
前言
第一章理解坚毅
01 坚毅：在重要的事情上坚持不懈
02 了解自己的坚毅程度
03 你在哪些领域还需要更加坚毅？
04 坚毅公式
05 从积极角度设定坚毅目标
第二章培养坚毅的思维方式
06 两种思维方式：与未来的自己相连
07 发现思维陷阱
08 化悲观为乐观
09 培养成长型思维模式
10 “暂时”的力量
11 把失败当作成长的机会
12 坚毅思维回顾
第三章用行动诠释坚毅
13 设定有效的目标
14 刻意练习成就完美
15 把目标放在重要位置
16 培养自控力：如何不吃那颗棉花糖
17 让坚毅成为习惯
18 坚毅行动回顾
第四章克服困难，走向坚毅
19 结合价值观，树立更高的理想
20 正念和感恩
21 应对压力
22 寻求支持，加入坚毅团队
23 终极目标：坚毅的人生
致谢
参考文献

坚毅力

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足

上架到店铺