大学生心理健康--聚文网

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内容简介

近年来，大学生中存在的心理障碍问题日益受到社会的关注，为了帮助大学生尽快适应大学的学习和生活，正确调适各种心理状态，本书按照入学、在学、择业三个阶段梳理，分为三篇七章，每章采取案例教学的方式呈现大学生入学、在学、毕业前夕的常见“心理问题”，并对问题进行了分析解答，争取让大学生一看就懂，一用就会，走上正确的大学生之道，开辟一条宽敞的求学之路。

作者简介

李刚英，辽宁省直属机关工委党校教授，沈阳职院兼职教授，担任学院“心理健康教育”课程改革主要负责人，获学院优秀课程奖。主编教材12部，撰写论文200多万字。李一骁，辽宁省直属机关工委党校教师。

第一篇入学篇
第一章适应大学生活环境
第一节克服生活自理障碍
第二节学会理财
第三节合理安排业余生活
第四节学会与室友友好相处
第五节矫正不良习惯
第六节调适性心理问题
第七节正确面对挫折
第八节控制不良情绪困扰
第九节提升人际交往能力
第二章养成良好的学习习惯
第一节克服学习心理障碍
第二节利用好图书馆
第三节掌握大学的学习规律和方法
第四节警惕学习亮“红牌”
第五节预防学习心理障碍
第二篇在学篇
第三章熟悉大学学习生活
第一节学习动机
第二节学习注意力
第三节学习环境恐怖症
第四节考试焦虑症
第五节考试想作弊
第四章多彩的大学生活
第一节暗恋
第二节当爱遭到拒绝
第三节异性间的友谊
第五章大学生活的侧面
第一节吸烟成瘾
第二节酗酒成性
第三节赌博成瘾
第四节抑郁
第五节易怒
第六节嫉妒
第七节孤独症
第八节社交恐惧症
第九节空虚的人格障碍
第十节自卑型人格障碍
第十一节偏执型人格障碍
第十二节强迫型人格障碍
第十三节反社会型人格障碍
第十四节恋物癖
第十五节偷窥癖
第十六节网络心理障碍
第十七节网恋
第三篇择业篇
第六章择业准备
第一节择业观
第二节择业的心理准备
第三节就业决策
第四节职业生涯设计
第五节择业的焦虑心理
第六节就业压力
第七节择业前的自我评价
第八节性格与职业
第九节气质与职业
第七章迎接择业
第一节择业的心理调适
第二节面试
第三节择业恐惧
第四节面试礼仪
第五节面试仪表
第六节言语沟通
第七节遭遇面试挫折
第八节理性跳槽
后记

大学生心理健康

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