人性的优点

1. 这是一本关于人类如何征服“忧虑”的著作，书中教给人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上幸福快乐生活的方法。   2.一部改变千万人命运的成功学励志经典。   3.大师亲口讲述自己的过往，教你如何发掘人性中的优点，踏上人生辉煌之路

《人性的优点》是戴尔？卡耐基开办的成人教育班三种主要教材之一，是一本关于人类如何征服“忧虑”的著作，书中教给人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，同时，亦告诉人们在日常生活、商务活动与社会交往中如何与人正确打交道，帮助人们认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性优点，很终成功开拓出美好的新生活。该书一出版，立即获得了广大读者的欢迎，被译成多种文字在优选畅销，改变了无数人的生活和命运。

戴尔？卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日)，被誉为20世纪人类很伟大的人生导师，也是有名的成功学大师，美国现代成人教育之父，人际关系学鼻祖，美国有名的心理学家和人际关系学大师，西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历历史记录伟大的总统林肯一样，在平凡中创造了不平凡。。主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧，并被翻译成几十种文字在优选热销。如同每个奋斗者一样，卡耐基的一生也历经坎坷。从不同阶段的生活层面上，他优选的收获就是看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶性循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会后，便开创了公开演说的课程，积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。之后，他致力于影响别人、改变别人的教育事业。

第一篇  忧虑的本质
第一章  活在接近独立的今天
第二章  消除忧虑的万能公式
第三章  忧虑是健康的敌人
第二篇  分析忧虑的方法
第一章  问自己几个有关忧虑的问题
第二章  让你的工作忧虑减半
第三篇  如何消除忧虑
第一章  把忧虑从内心中驱赶出来
第二章  不被琐事所困扰
第三章  战胜忧虑的几个法则
第四章  勇敢面对事实
第五章  让忧虑到此为止
第六章  不要去做锯木屑那样的傻事
第四篇  保持内心平静和快乐
第一章  只有自己能让自己心情平静
第二章  不要报复你的敌人
第三章  不求回报的付出是一种快乐
第四章  细数从生活中得到的恩惠
第五章  回到本色中去
第六章  把酸柠檬做成甜柠檬汁
第七章  少考虑自己，多关心他人
第五篇  远离忧虑的宗教
第一章  追寻快乐的宗教
第二章  美妙的圣歌
第三章  宗教的力量
第四章  祈祷带来的惊喜
第六篇  如何避免批评带来的烦恼
第一章  越是遭到斥责越是说明重要
第二章  将责难的雨水抖落在地
第三章  积极跟自己的缺点说“不”
第七篇  强健身心让疲倦远离
第一章  掌握精神焕发的钥匙
第二章  争取每天多清醒一小时
第三章  倾吐内心的苦闷
第四章  养成四个良好工作习惯
第五章  在枯燥的工作中寻找兴趣
第六章  不再为失眠所困扰

    靠前章  活在接近独立的今天
    1871年的春天，加拿大蒙特利尔医院的一位医科学生因面临期末考试和未来不可知的前途，心里充满了忧虑，但当他拿起一本书，看到了其中只有二十几个字的一段话时心中豁然开朗，忧虑全消。
    这位学生后来成了一位很有名的医学家，他创建了闻名优选的约翰？霍普金斯医学院，他还是牛津大学的钦定医学教授――这是英国医学界的优选荣誉。另外，他还被封为爵士。他就是威廉？奥斯勒爵士。当年，他看到的那段话是汤姆斯？卡莱尔写的：“人生很重要的，不是倾心模糊的未来，而是做好眼前的事。”应该说，就是这样一段话，彤响也创造了他的未来。
    1913年，他在给耶鲁大学的学生做演讲时说，像他这样曾在四所大学当过教授，写过一本畅销书的人，似乎是个天才，但事实并非如此，因为他的好朋友都说他资质平庸。那么他又是如何走向成功的呢？他自己认为这是因为他一直生活在“接近独立的今天”。
    那么，什么是“接近独立的今天”呢？举例说，他曾乘坐海轮横渡大西洋。他看见船长按了一个按钮之后，本来看上去是一个很大的船舱，很快就随着一阵机器轰鸣彼此隔成了几个独立的防水舱。因此，奥斯勒博士告诉耶鲁的学生们说：“你们每个人都拥有比那条海轮更为精密的有机体，也应该学会控制自己的一切，让自己活在‘接近独立的今天’，那么，要保证你们能完满地驶向终点，如果在船上，就是要学会独立地把握属于自己的船舱。”
    把昨天隔断，把那些尚未到来的明天也隔断。你只拥有今天！昨日不可追，与过去隔断……明天的重担加上昨天的重担，肯定会成为你今天的障碍。救赎自己就必须依靠现在。
    但奥斯勒博士这样讲并不是要我们放弃对明天的规划！他在那次演讲中也提到，集中所有的智慧和热情，完美地完成今天的工作，就是能为未来做的优选的准备。他希望耶鲁大学的学生在每的餐前都能吟诵祷词：“赐给我今天的粮食。”
    这句祷词既没有对昨日酸面包的抱怨，也没有对明天能否吃上面包的担忧，它告诉我们只能要求今天的食物，而不是一生的食物。
    据说，在很久以前，曾有一个一文不名的哲学家，在贫穷的乡村流浪，，面对聚集在他身边的人群，他说出了一段被世世代代流传的名言：“不要为明天忧虑，明天还有明天的忧虑，今天的困难已经足够承受了。”
    但有很多人认为“不要为明天忧虑”这句话是多余的忠告而始终不肯认同。他们说：“我必须为明天打算。我得为全家人买保险，为养老存钱，为将来做计划和准备。否则，人无远虑，必有近忧。”不错，这些都是必做之事。事实上，300多年前的翻译和今天的翻译的意义接近不同。更准确地说，它的意思是：“不要为明天焦虑。”为明天着想，认真地计划、准备都没有错，但不要为明天担忧。
    美国海军上将阿尔耐斯特？金思说：“我给很很好的人提供优选的装备，然后再让他们完成很重要的任务。这就是我所能做的全部事情。”他还说：“如果一艘船沉了，我无法阻止它，又无法去打捞它。那么，与其花时间在那里懊悔，不如去想想眼下要急需做什么。而且如果我总操心这些事，我可能支持不了多久。”
    无论何时，好主意和坏主意的区别都是：好主意会考虑事情的前因后果，产生可行性的计划；坏主意则会令人紧张和精神崩溃。
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