精简社交

很多人工作了数年，积攒下不少人脉，却总觉得职场孤独，事事亲历亲为，处处都要操心。为什呢？《精简社交》一书指出，人际关系难题的根源恰恰在于人脉太多，无法从杂乱的环境中整理出真正有效的人际关系。所谓精简社交，就是建立一个可视化的人际关系生态系统，帮你智慧应对身处的环境，看清周围：谁站在你身边（同盟关系），谁在背后挺你（支持关系），谁在暗中叫板（竞争关系），谁在背后捅你一刀（敌对关系），从而扮演好自己在各种关系中的角色。这本书还会帮你——诊断每种人际关系的质量及背景，识别那些你赖以成功的利害关系人，分析影响你人际关系生态系统的各种因素，针对每种人际关系类型，提供不同的对话策略。

莫拉格·巴雷特是领导力开发领域的一名专家、演讲人、作家，致力于通过有效的领导力开发及人力资源管理帮助个人、团队及机构实现非凡的商业成果，已与优选20多个“富时100强”及“财富500强”机构的3000多名管理者及高管展开合作，这些机构中包括英国国民西敏寺银行、纽蒙特矿业公司、西部联合电报公司、大西金融、3级通讯公司、科维公司、戴克斯媒体及学者出版社等。

推荐序行走的课堂001
导语你在和人家拼手段，人家已经在拼格局004
序用可视化图谱解决人际关系难题007
第1章同盟关系：谁站在你身边014
从建立或维持至少一段同盟关系做起016
我们是否会成为同盟018
任何人都可能成为你的同盟者021
同盟关系vs.非同盟关系022
吸引他人成为同盟者024
同盟关系的特征032
同盟让关系更稳固038
第2章支持关系：谁在背后挺你044
什么是支持关系044
支持关系的特征046
支持：暗含危机的关系050
第3章竞争关系：谁在暗中叫板054
什么是竞争者？054
竞争关系的特征058
竞争：我能从关系中学到什么062
第4章敌对关系：谁在背后捅你一刀067
敌对关系的特征069
敌对关系：让你筋疲力尽073
第5章什么会影响你的人际关系图谱078
文化081
背景083
交流方式086
第6章什么会决定你的人际关系图谱090
初见：不反对、不支持091
四种人际关系图谱092
关系无法控制，但可改善095
建议：优质的人际关系重质不重量100
人际关系驱动积极性102
第7章对话：改善人际关系的开始110
培养谁？团结谁？掌控谁？对付谁？111
结盟的对话策略112
来者何人？同盟者还是敌对者？115
调整的对话策略116
包袱的对话策略120
喝彩的对话策略124
第8章你的对话计划128
对话前：有指导的练习129
对话中：无关输赢133
对话后：反思带来成长136
第9章情商：当下聪明的力量138
来者何人：同盟者还是敌对者？140
同理心：赢得信任的关键143
大脑：装着你的智慧144
杏仁核劫持147
惯性逃跑者149
什么触发了你？151
你会战斗还是逃跑？154
情绪被劫持155
留心预警迹象157
解除劫持159
新技能：大脑新的连接161
先理解别人的观点162
第10章在变化中重建工作关系167
你为何失败？169
打破“我优先”的态度171
“提问与告知”模式173
建立连接174
事先说明合作规则176
阅历不等于明白合作规则178
在变化中保持主动性180
“谁知道你”胜过“你知道谁”181
第11章识别你的重要人际关系184
你的成功取决于谁？184
用“怎么做”去实现成功188
最重要的利害关系人——同级同事191
不可忽视的额外人际关系194
第12章你是自己最重要的同盟者199
先成为自己的同盟199
不要尽信你所以为的一切203
改变你的情节设定208
学习识别不同的声音210
第13章工作中的各代人214
工作文化差异的影响215
从传统一代到Y代217
各代人如何工作221
如何跟各代人打交道224
结语没有人是一座孤岛226
附录234