图解大国医全书--聚文网

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内容简介

把大国医“请”回家，护佑家人一生健康。为了把国医大师们的经验更好地传承下去，也为了让历代名医的经验惠及每一位普通老百姓，宋敬东编著了这本《图解大国医全书（全彩图解典藏版）》，详细介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧。书中不仅介绍了国医大师们灵验、有效的日常保养方法，如华佗的五禽戏、葛洪的辟谷术、李辅仁“饮食十宜”等，也收录了他们积多年心血研制出的治病良方，涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症，如张仲景用于治疗便秘的蜜煎导、肾病专家张琪教授的消坚排石汤等。在编写时，我们搜集了国医大师的专著、医案、采访，以及其弟子和相关工作人员整理的资料，从中提炼出便于普通人操作的保健治病方案，语言通俗，尽可能不使用晦涩难解的中医术语，使本书成为人人都能读懂并运用的养生保健书。需要提醒大家的是，中医讲究辨证施治，书中一些方剂须咨洵专业中医师后方可应用，切不可盲目使用。

上篇古代大国医健康智慧
第一章华佗：形神兼养五禽戏，五脏安合有神方
常练“五禽戏”，消谷气，通血脉，病不生
养气调神，远离“劳伤”——华佗防病绝学
从乎天地，本乎阴阳，对治阴、阳二病
第二章张仲景：察“颜”观色，百病防为先
无病先防，张仲景教你察“颜”观色识百病
蜜煎导，通大便，从此便秘不再来
食物有四气五味，吃不好就会导致疾病
第三章皇甫谧：命要活得长，全靠经络养
决死生，处百病，调虚实，皆可从经络中求
谨候其时，病可与期——皇甫谧细说经络与时令
灸刺之道，气穴为宝——经络养生常用办法
皇甫谧为您推荐的十五大保健名穴
日常小病，简单的经穴疗法就能搞定
第四章葛洪：世间虽无神仙术，医行大道寿百年
远离六害，不伤为本——葛洪的养生观
保精行气，让春宵一刻真正值千金
行气的优选境界是达到胎息状态
第五章陶弘景：养性延命遵古法，导引食诫顺天求
常练“六字行气功”，调养五脏，百病不生
热手摩身体，最简便的肌肤保养窍门
沐浴得法，健康百倍一陶弘景的五点沐浴建议
第六章孙思邈：每天一点儿小功法，一生健康永相随
节护精气，“啬”者长生——孙思邈的养生总论
顺时而食，五脏俱养——孙思邈的食养十二论
长生之要，其在房中——孙思邈的房中养生术
摇摇头，扭扭腰，健康到——孙思邈气功内养十三式
日日散步行气，活筋健脾长精神——孙思邈散步养生四法
第七章钱乙：小儿护理要仔细，百草良药把病医
孩子生病不表达，父母就得早观察
孩子进补辨虚实，蛮补无异于“拔苗助长”
让孩子吃好、喝好、玩好，巩固先天之本
黄帝不言小儿疾，钱氏良方笑庸医——钱乙治小儿验方九例
第八章刘完素：老幼青壮养有法，三消诸病治有方
“养、治、保、延”四位一体，益寿延年保一生平安
……
下篇当代大国医健康智慧

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