这样做人更有魅力

十年树木，百年树人。培育一个人不是一朝一夕才能完成的。如何进行培养，很基本的就要从做人开始。徐先玲、李卓洋编著的《这样做人更有魅力》以道德建设为基本出发点，以素质教育为主线，以很好品格的铸造为很终魅力，穿插经典的小故事，寓教于乐，使孩子逐渐养成好习惯、好品格，从而为今后的人格魅力打下坚实的基础。

李卓洋，英文名字Catherine Joy，女，1999年生。原系北京四中学生，2014年到美国Sonoma Academy高中读书至今，现为美高四年级学生。热爱写作，性格阳光，心思细腻，善于观察生活点滴，曾在高三一年时间里创作百页英文自由写作作品。
2016年文章《理解》作为范文被选入《在北京四中学生作文》―书。
2017年文章《火后重生》《她》《错过，值得》以及《信念》先后在《南方日报》和《中学生》杂志发表。
热衷公益事业，有很强的社会实践和活动能力，致力于世界平等、和平。曾于2016年7月发起并率队赴西非科特迪瓦阿里布村庄开展公益活动。作为美国加州Sonoma Academy阿里布教育俱乐部EOE的创办者及发起人，连续向科特迪瓦阿里布小学寄送六箱英文书籍，并筹集资金帮助建造一座简易图书馆、三间厕所，为当地孩子带来融合中、美、非三地的教育体验，努力将爱心撒向世界的各个角落。2016年至今，坚持利用课外时间辅导―个十岁的墨西哥男孩，帮他解决生活困境与烦恼。2017年利用暑期率队到内蒙古―偏远小学进行帮扶，深受当地小朋友喜爱。美国加州索诺玛县发生重大山火灾难，作为红十字成员参与援助工作。作为Sonoma Academy第―个校网球队女队长，在连任的两年里，她先后为学校夺得高中联赛女子双打亚军及优选，带领团队连续两年取得高中联赛总优选以及2017年高中锦标赛优选团队，教练和队友―致表示她是校网球队有史以来很有影响力的队长，被评为很鼓舞人心人物。

第一章 做人重在人格
1.做人要有高尚的人格
2.人格比财富更有用
3.人格比“名”更崇高
4.“极品”人格的两种雅量
5.德行决定成败
6.忠诚：真诚的优选境界
7.自律才能获得人格高境界
8.责任心：健全人格的基础
9.慎独做人
10.诚信可以行天下
第二章 做人贵在品行
1.真诚坦荡地做人
2.对人切忌傲慢无礼
3.做人要志存高远
4.低调做人
5.做人莫口是心非
6.要勇于承认错误
7.谦虚地听取忠告
8.学会制怒
第三章 做人要学会取舍
1.很好选择的黄金法则
2.不同的人有不同的选择
3.天才选择给自己铺路
4.信誉与荣誉的选择
5.敢于选择勇往直前
6.选择小事成就大业
7.绝不放弃万分之一的可能
8.放弃局部利益而保全整体
第四章 做人要善始善终
1.逆境造就毅力超群的成功者
2.磨难挡不住强者的脚步
3.困境造就人才
4.能吃苦还要会吃苦
5.坚韧可以克服一切困难
6.学会在逆境中生存
7.摆脱失望，恢复必胜的斗志
8.勇于在逆境中崛起
第五章 做人要志存高远
1.坚持不懈，矢志不渝
2.让自己的志向不可阻挡
3.始终充满壮志豪情
4.时刻让自己充满热情
5.人生就要积极进取
6.永远生活在希望之中
7.把决心与志向“焊”在一起
第六章 做人要充满自信
1.无条件接受自己
2.积极地进行自我评价
3.点燃内心深处的自信之火
4.强化你的自信心
5.培养内心的信念
6.对要做的事情做好充分的准备
7.和信任自己的人交朋友
8.不要让失败把你击垮
9.学会接受建设性的批评
10.保持开阔的视野
11.战胜自卑并不难
12.避免说自己的弱点
13.塑造自己的坚强个性
第七章 做人要学会控制情绪
1.驾驭自己的负面情绪
2.学会克制和忍耐
3.不要让愤怒的情绪冲出来
4.性情豪爽别过头
5.不要成为感情的奴隶
6.控制好自己的情绪
7.保持清醒的头脑
第八章 做人要保持快乐心境
1.心境旷达方可致远
2.解开心灵的枷锁
3.放下就是快乐
4.保持乐观的心态
5.知足和感恩是快乐之源泉
6.让快乐成为一种习惯
7.凡事多往好处想一想
8.换个活法品味快乐
9.学习忘怀之道
第九章 做人要懂得低调
1.出头的椽子先烂
2.莫与强者争锋
3.藏巧于拙方可致远
4.坦然接受他人的批评
5.忍字心头一把刀
6.忍小谋大，不逞匹夫之勇
7.为人处世要检点小节
8.冷静面对不尽如人意的人和事
9.刚柔相济，该低头时就低头