0~3岁宝宝营养食谱--聚文网

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内容简介

0~3岁的宝宝，乳牙在逐步萌出，消化系统也在不断完善中。这个时期的宝宝还不能和大人一样吃饭，他们需要的食物既要营养丰富又要符合这个阶段咀嚼消化能力的要求。
圆猪猪、余楠、张文华编著的《0-3岁宝宝营养食谱》，作者根据不同的月龄安排适合宝宝的食谱，选材家常，做法简单，让爸爸妈妈能够给宝宝做出营养又可口的饭菜。

作者简介

儿科医生鱼小南，余楠，“80后”儿科医生妈妈，临床医学硕士，毕业于重庆医科大学临床医学七年制儿科专业。现为浙江大学附属儿童医院内科医师，擅长小儿常见病，如手足口病、支气管炎、肺炎、急性胃肠炎等的诊治。用时也是有名育儿漫画《儿科医生鱼小南》的作者。儿科医生鱼小南因在育儿科普方面的出色表现被评为“中婴自媒体金牌专家”“微博2016十大影响力育儿大V”“今日头条年度优秀自媒体品牌”“健康中国优秀科普作者”，备受“80后”“90后”年轻父母欢迎。

第1章给宝宝做饭之前的必修课
第1节0~3岁宝宝的生理特点
第2节制作宝宝餐的推荐工且
第3节宝宝餐常用食材
第2章0~1岁宝宝营养餐
第1节5~6个月宝宝喂养方案
鲜橙汁
猕猴桃汁
西瓜汁
香蕉泥
红枣汁
葡萄汁
番茄汁
青菜汁
胡萝卜米糊
苹果米糊
香蕉米糊
哈密瓜米糊
核桃米糊
红薯米糊
香甜王米糊
南瓜栗米糊
第2节7~8个月宝宝喂养方案
苹果泥
牛油果桃泥
奶香红薯泥
奶香南瓜泥
青菜泥
山药泥
清蒸鱼泥
自制猪肝泥
奶香土豆糊
香蕉吐司粥
菠菜肝泥粥
奶香蛋黄粥
……
第3章1~2岁宝宝营养餐
第4章2~3岁宝宝营养餐
第5章宝宝常见病症食疗餐

0~3岁宝宝营养食谱

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