本书内容设置参考新课标五年级英语教学大纲，按主题设置单元，每个单元涉及一个与青少年日常生活相关的主题，并围绕该主题涉及学习任务和练习。内容包括：Word Bank，提示该主题常见词汇；Preparing Questions，单元热身，涉及5个与主题相关的问题，引导学生熟悉主题；Read and Listen，涉及与主题相关的对话，后相关单词及习惯表达，锻炼学生听力能力；Check Point，涉及与主题相关的听力习题，巩固听力；Speak Up，涉及与主题相关的对话及听写，后附相关讨论话题，提升学生口语能力；TOEFL Junior Preparation，模拟小托福小SAT题型及考点，后附习题，帮助学生提升阅读能力；Sentence Completion，涉及完形填空习题，巩固语法知识；Passage from Actual TOEFL Junior，小托福阅读真题，帮助学生熟悉考试，提升阅读能力；写作技巧指导；口语表达练习。本书内容衔接国内小学四年级课标内容及小托福、小SAT等出国考试内容，达到双轨并行的效用。
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