图解推拿功法--聚文网

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内容简介

本着“看得懂、学得会、用得上”的编写原则，孙庆主编的《图解推拿功法/中医适宜技术操作入门丛书》重点突出推拿功法的临床操作技术及相关知识。全书图文并茂，更配以操作视频，用二维码的形式附于正文相应位置，方便实用，真正实现“看得见的操作、听得见的讲解”。适用于广大针灸临床工作者、爱好中医传统疗法的医疗工作者、基层大夫、各级诊所大夫及中医爱好者参考使用。

基础篇
第一章概论
第一节起源
一、起源于古代舞式体操
二、起源于导引
三、起源于古代按摩
四、起源于角斗
第二节基本概念
第三节学习意义
一、推拿功法与医者体魄
二、推拿功法与推拿手法
三、推拿功法与患者自我锻炼
第二章基础理论
第一节阴阳五行学说与推拿功法的关系
一、阴阳学说与推拿功法的关系
二、五行学说与推拿功法的关系
第二节脏腑经络学说与推拿功法的关系
一、脏腑学说与推拿功法的关系
二、经络学说与推拿功法的关系
第三节精气神学说与推拿功法的关系
第三章基础知识
第一节功法练习的基本原则
推拿功法练习的基本原则
第二节功法练习的基本要求
一、形体练习基本要求
二、练功体位姿势的基本要求：卧式、坐式、站式和行走式
三、基本手型
四、基本步法
五、呼吸练习
六、意念要求
七、运动量基本要求
八、营养卫生基本要求
第三节功法练习的注意事项
一、功法练习前的注意事项
二、功法练习中的注意事项
三、功法练习后的注意事项
第四节功法练习常见反应预防与处理
一、推拿功法正常效应
二、推拿功法异常反应
三、针对推拿功法异常反应常用的预防与处理方法
功法篇
第四章徒手推拿功法练习
第一节少林内功
第二节易筋经
第三节简化太极拳
第四节太极推手
第五章器械推拿功法练习
第一节指力器械练功法
第二节腕力器械练功法
第三节臂力器械练功法
第四节背部力量器械练功法
第五节胸部力量器械练功法
第六节腹部力量器械练功法
第七节腿部力量器械练功法
第八节沙袋器械练功法
第六章推拿医疗气功练习
第一节放松功
第二节内养功
第三节站桩功
第四节五禽戏
第五节六字诀
第六节八段锦
附篇
第七章推拿功法常用术语
一、意念
二、入静
三、杂念
四、意守
五、丹田
六、胎息
七、闭息
八、真息
九、三关
十、内气
十一、昏沉
十二、内丹
十三、内观
十四、八触
十五、小周天
十六、大周天
十七、意气相随
十八、恬淡虚无
十九、气沉丹田
二十、意守丹田
第八章推拿功法古籍节选
一、彭祖导引法
二、老子按摩法
三、圣济总录·治法·导引
四、去病延寿六字法

图解推拿功法

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