不再通风的日子:痛风患者必读

邝涛主编的《不再痛风的日子：痛风患者推荐阅读》针对日常普通痛风患者或者潜在患者的需求，收集很好的针对这些患者所需的预防与治疗方法，以及近期新很人性的预防和治疗方式，尤其突出中国传统的食疗方法找到健康密码，同时普及民间精粹植物片精华，从而使患者找到属于自己的、享受没有病痛的健康生活方式，获得真正的治疗和保养的优选观念。

一、关于尿酸
尿酸是什么？
尿酸的形成？
人体正常情况下血尿酸值是多高？
导致体内尿酸过高的原因有哪些？
人体内的尿酸如何排泄？
高尿酸血症与痛风有何区别？
检查尿酸有什么特殊的要求吗？要注意哪些情况？
血尿酸能反应哪些情况？
痛风发作时尿酸一定增高吗？
存在高尿酸血症就一定会发生痛风吗？
尿酸越高，痛风越严重吗？
二、痛风的基本常识
痛风是什么样的病？
痛风与什么因素有关？
痛风的发作诱因有哪些？
特殊的痛风诱发因素有哪些？
痛风病情的发展过程分哪几期？
什么是痛风石？
痛风石与血尿酸水平关系如何？
痛风石有哪些危害？
痛风尿路结石的表现有哪些？
痛风性关节炎好发于哪些关节？
痛风的主要症状有哪些？
痛风性关节炎有哪些临床表现？
痛风性关节炎的病因是什么？
痛风患者需做哪些检查？
如何发现早期痛风？
痛风患者的诊断要点有哪些？
为什么临床上痛风易误诊？
痛风与类风湿关节炎有何不同？
痛风与关节炎有何不同？
痛风可以并发哪些疾病？
痛风有哪四大危险并发症？
什么是“假性痛风”？怎么与痛风鉴别？
三、饮食与痛风的关系
饮食与高尿酸血症、痛风关系如何呢？
嘌呤与饮食的关系如何呢？
什么食物称之为低嘌呤食物？哪些是低嘌呤食物？
什么食物称之为中嘌呤食物？哪些是中嘌呤食物？
什么食物称之为高嘌呤食物？哪些是高嘌呤食物？
低嘌呤食物的食用原则是什么？
饮酒与痛风有何关系？
饮酒可导致痛风复发吗？
痛风都是吃出来的吗？
四、痛风或高尿酸血症的治疗药物
痛风治疗原则有哪些？
治疗痛风及高尿酸血症的药物有哪些？
经典的抗痛风药——别嘌醇片
适用于疼痛剧烈的痛风患者药物——非布司他片
非布司他片能长期吃吗？
常用的抗痛风药物——丙磺舒
慢性痛风与痛风性关节炎的治疗药物——苯磺唑酮
只适用于痛风缓解期的治疗痛风的药物——苯溴马隆
抗痛风药物的“魔王”——秋水仙碱
非甾体类抗炎药——替代“秋水仙碱”止痛的重要选择
痛风急性发作的终极品牌——糖皮质激素
糖皮质激素有哪些副作用？
痛风能用中药治疗吗？
痛风主要有哪些证型？
哪些中药可以降尿酸？
什么是食疗？痛风能够运用食疗吗？
泌尿系统痛风结石的治疗方案是怎样的？
为什么痛风患者使用阿司匹林宜谨慎？
痛风患者可以使用音乐治疗法吗？
五、饮食调控可预防痛风
痛风的三级预防
预防痛风有哪些饮食须知？
饮食预防痛风有哪“三多三少”？
饮食预防痛风发作的“三低三忌”是什么？
什么是痛风饮食“一限三低”原则？
什么是痛风饮食的“两多一不准”？
合理饮食预防痛风有哪“六不要”？
合理饮食预防痛风有哪“六要”？
预防痛风的很好食品有哪些？
痛风常见的食疗食物有哪些？
痛风的十大诱因及其预防
预防痛风的食疗方
防治痛风外用方
何种饮食能预防痛风复发？
痛风患者要有哪“八防”？
痛风及高尿酸血症患者只要严格控制饮食就可以避免痛风发作吗？
高尿酸血症的饮食有哪些注意事项？
痛风患者有哪些生活误区？
六、生命在于运动
运动有益于痛风的康复吗？
痛风患者运动时的注意事项有哪些？
有哪些适合痛风患者进行的体育运动项目？
七、痛风患者心中的能不能
痛风患者能不能吃蔬菜？
痛风患者能不能吃水果？
痛风患者能不能吃鸡蛋？
痛风患者能不能喝牛奶？
哪种奶制品更适合痛风患者？
痛风患者能不能吃奶酪？
痛风患者能不能吃冰激凌？
动物油和植物油哪种对痛风病人有益？
痛风患者能不能喝各类饮料？能喝咖啡吗？
痛风患者能不能喝茶？
痛风患者能不能食用人参？
痛风患者能不能涮火锅？
痛风患者能不能喝炖汤？
痛风患者能不能吃鱼？优选怎么吃？
痛风患者能不能吃鱼籽与鱼皮？
痛风患者能不能吃肉？优选怎么吃？
这么多肉类，吃什么更好？
痛风患者能不能吃动物内脏？
痛风患者能不能吃肉馅？
痛风患者能不能吃海鲜？
痛风患者能不能吃海菜？
哪些海菜适合于痛风患者食用？
痛风患者能不能吃螃蟹与龙虾？
痛风患者能吃豆类食品吗？
痛风患者能不能吃坚果？
痛风患者能不能喝果汁？
痛风患者能不能吃樱桃？
什么是“黑色食品”？痛风患者能不能吃“黑色食品”？
八、关注并发症，减低危害！
什么是“痛风肾”？
治痛风性肾病吃什么好？
什么是尿酸性尿路结石？
什么是痛风性关节炎？
糖尿病与痛风会同时发生吗？
高血压与痛风会同时发生吗？
附1：原发性痛风诊断和治疗指南
1.概述
2.临床表现
3.诊断要点
4.治疗方案及原则
5.预后
附2：高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识
一、高尿酸血症的流行病学及其危害
二、高尿酸血症的诊断标准和分型
三、高尿酸血症的筛查和预防
四、高尿酸血症患者血尿酸的控制目标及干预治疗切点
五、高尿酸血症的治疗
附3：无症状高尿酸血症合并心血管疾病诊治建议专家共识
一、高尿酸血症的流行病学
二、尿酸的代谢
三、高尿酸血症的危险因素
四、高尿酸血症的诊断标准
五、高尿酸血症与心血管疾病因果关系的流行病学
六、无症状高尿酸血症药物治疗相关临床研究
七、无症状高尿酸血症的治疗建议