好茶知时节--聚文网

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内容简介

如果可以一边喝水一边达到强身祛病的效果，何乐而不为呢？除了茶叶，很多药材也可以冲泡。药茶就是在茶中加入一些具有特殊功效的药材，甚至全部用药材、食材来泡茶，操作简便，可按照不同的时节随时更换，符合“顺时而养”的原则。
胡维勤主编的《好茶知时节：108款节气药茶》详细介绍了24节气的时令特征和养生要点，并针对每个节气推荐了4-5道药茶，总共108道药茶。配有图片和详细的制作方法，部分药茶还配有视频二维码，扫一扫就能看。此外，书中还介绍了丰富的药茶知识及药材小典。

作者简介

胡维勤，有名医学科学家，中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。养生保健医生，毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），师从有名内科医师专家乐文昭和有名老中医祝谌予教授。擅长老年病及糖尿病等各种慢性病和临床杂症的治疗与保健，1971年调至北京中南海门诊部（后更名为中国人民解放军总参警卫局保健处），先后担任、等党和国家领导人的专职保健医生，受命参加、等同志的会诊和保健工作，被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状，享受国务院特殊津贴。北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。

Part1变换节气泡药茶，健康长久不变
了解二十四节气
四季养生法则
何谓药茶：药借茶力，茶借药性
药食材的四性五昧
常用的茶类
常用的药材
药茶的冲泡方法
饮用药茶的注意事项
Part2春风送暖，一杯辛香疏肝郁
立春疏肝理气的药茶
葛根桑叶茶
白芍茶
山楂香附茶
柴胡黄芩茶
蒲公英金银花茶
雨水调理脾胃的药茶
枳实白术茶
甘草茶
人参茯苓茶
桂花普洱茶
惊蛰全面排毒的药茶
月季花清香茶
灵芝红枣茶
桑菊桃仁茶
桔梗川贝饮
春分平衡阴阳的药茶
白参红枣茶
西洋参桂圆茶
人参茶
罗布麻茶
桑叶杏仁饮
清明舒肝柔肝的药茶
养肝茶
党参菊花茶
白芍甘草茶
玫瑰香附茶
陈皮乌梅枸杞茶
谷雨平肝祛湿的药茶
金钱草茵陈茶
桑寄生茶
通草车前子茶
绞股蓝决明子三七茶
陈皮桑葚枸杞茶
……
Part3酷夏炎炎，一杯清凉降心火
Part4秋高气爽，一杯温润祛肺燥
Part5天寒地冻，一杯浓醇滋肾阳

好茶知时节

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