认知升级

认知能力是否与生俱来？不同人种是否有智力上的区分？为什么一些国家在工程与科学方便表现突出，而有些国家则不然？本书对“智力遗传论”进行了大胆的驳斥。理查德·尼斯提出，智力不是由基因决定的，文化、教育和环境才是决定认知水平高低的很关键的因素。书中列举了大量极为精彩的证据，解释为什么学校会让我们变得更聪明，社会阶层对认知能力的不同影响，以及文化因素如何给不同社会群体带来突出的优势。本书充分阐明，能打开通向未来认知进步大门的不是让人无能为力的遗传因素，而是像学校和社会环境这样可变可控的因素。只要我们努力改变我们的学习环境、工作环境和生活环境，接受良好的教育，就可以提高自己的认知。

理查德·尼斯，密歇根大学的心理学教授，世界上拥有名望的心理学家之一。他曾获得美国心理学学会颁发的杰出科学贡献奖，以及其他很多靠前外的奖项。他是美国国家科学院和美国艺术与科学学院的成员。本书和作者的另一本著作《思维版图》活得多项大奖，并被翻译成多种文字出版，另有著作《逻辑思维》。

第1章测测看，你的智商多少分？
智力的定义及测量方法
智力的两种类型
多种多样的智力
动力与成就
智商在多大程度上能预测未来？
第2章我们的智力是由什么决定的？
遗传基因还是环境？
遗传度、环境与智力
基因是环境施加影响的触发器
托尔斯泰和领养
智力的遗传度没有固定的数值
从收养研究看家庭环境对智力的影响
遗传度与智力可变度无关
第3章学校教育能让我们变得更聪明吗？
学校教育会让我们变得更聪明吗？
我们比我们的曾祖父母聪明吗？
我们究竟在哪些方面变得更聪明了？
第4章选择哪所学校会让孩子的成绩更优秀？
投入更多的教育经费管用吗？
教育券与特许学校有用吗？
班级人数的多少有无影响？
教师的水平高低有关系吗？
教学成果卓著的学校就是好学校？
每项教育创新的举措都有效吗？
“全面的学校干预措施”效果显著吗？
改善教学方法用处更大
总结
让孩子们学习解决问题的本领能提高智商吗？
怎样做才算是有效的家教？
第5章家境的优劣会影响孩子的智力发展吗？
生物性质的环境因素
社会性质的环境因素
如何让穷人的孩子变得更聪明？
父母的养育方式不同也会造成孩子智力水平的差距
中等阶层父母的养育方式：主动分析和求知
工人阶层父母的养育方式：被动接受
第6章黑人的智力天生就不如白人吗？
黑人和白人的智力差距不是基因造成的
阻碍黑人取得成就的因素在于环境
美国由来已久的种族歧视对黑人职业成就的影响
西印度群岛移民为什么能出类拔萃？
养育方式的差异会影响孩子认知能力的发展
第7章消除智力差距是痴人说梦吗？
儿童早期教育与智力改善
学龄儿童教育干预计划的实效
少数族裔学生的数学成绩也可以很优秀
社会心理学家提出的简单且效果显著的干预措施
发挥大学消除智力差距的作用
总结
为消除差距埋单
第8章亚洲人智商更高还是更努力?
亚洲人的智力成就来源于刻苦努力、积极和坚持不懈
东方人的相互依靠和西方人的各自独立
全局型思维与分析型思维
东方工程师和西方科学家
第9章智慧的象征——犹太人
犹太人的杰出成就
犹太人的平均智商是优选的
犹太人的高智商源自遗传？
不同国家、民族和地区的智力差异
文化成就了犹太人的高智商
第10章提高子女的智力，还有你自己的！
家长能用的最显而易见的方法
令人半信半疑的益智方法
与身体有关的方法：体育锻炼和母乳喂养
提高液态智力的练习
提高孩子的自我控制能力
夸孩子聪明伶俐不如夸孩子刻苦努力
不要轻易向孩子许诺奖励
有效的辅导
选择一所好的学校
结语关于智力和学业成就，我们都了解哪些内容？
附录一对一些统计术语的非正式定义
附录二黑人与白人的智力差异接近由环境所致的
论据
致谢