险境求生--聚文网

精选

¥5.83

世界图书名著昆虫记绿野仙踪木偶奇遇记儿童书籍彩图注音版

¥5.39

正版世界名著文学小说名家名译中学生课外阅读书籍图书批发 70册

¥8.58

简笔画10000例加厚版2-6岁幼儿童涂色本涂鸦本绘画本填色书正版

¥5.83

世界文学名著全49册中小学生青少年课外书籍文学小说批发正版

¥4.95

全优冲刺100分测试卷一二三四五六年级上下册语文数学英语模拟卷

¥8.69

父与子彩图注音完整版小学生图书批发儿童课外阅读书籍正版1册

¥24.2

好玩的洞洞拉拉书0-3岁宝宝早教益智游戏书机关立体翻翻书4册

¥7.15

幼儿认字识字大王3000字幼儿园中班大班学前班宝宝早教启蒙书

¥11.55

用思维导图读懂儿童心理学培养情绪管理与性格培养故事指导书

¥19.8

少年读漫画鬼谷子全6册在漫画中学国学小学生课外阅读书籍正版

¥64

科学真好玩

¥12.7

一年级下4册·读读童谣和儿歌

¥38.4

原生态新生代(传统木版年画的当代传承国际研讨会论文集)

¥11.14

法国经典中篇小说

¥11.32

上海的狐步舞--穆时英(中国现代文学馆馆藏初版本经典)

¥21.56

猫的摇篮(精)

¥30.72

幼儿园特色课程实施方案/幼儿园生命成长启蒙教育课程丛书

旧时风物(精)

三希堂三帖/墨林珍赏

寒山子庞居士诗帖/墨林珍赏

苕溪帖/墨林珍赏

楷书王维诗卷/墨林珍赏

兰亭序/墨林珍赏

祭侄文稿/墨林珍赏

蜀素帖/墨林珍赏

真草千字文/墨林珍赏

进宴仪轨(精)/中国古代舞乐域外图书

舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书从现实生活角度出发，以李小龙截拳道概念为基础理念，在吸收传统武术与现代武术精华的基础上，借鉴国外优选的安全防卫技理与经验，从理论到技术，从训练到应用，对涉及相关自卫防刀这个主题的方方面面的内容，本着“训练服务于现实运用”的原则进行了深入浅出的讲解与示范。最为突出的是，本书从短刀攻击形式入手，把表象千差万别的攻击性招术进行了科学地分门别类，以模式化的应对形式对不同类别的短刀攻击进行区别防御，从而简化了纷繁复杂的防刀招式，缩短了训练时间，提高了训练效率。

作者简介

李永坤，笔名乔峰，1996年毕业于河北科技大学。中国截拳道资深研修学者，精研截拳道、轨迹拳学及各流派武术多年。其中国武术师承轨迹拳创始人李紫剑先生与软手通臂拳大家李凤澡先生，截拳道启蒙于李小龙亲传弟子理查德·巴斯蒂罗先生，同时兼修心意六合拳、太极拳及国外自卫术。曾经为中国专业的武术杂志《拳击与格斗》《搏击》《武林》与《武魂》等编译与撰写过大量实用搏击与自卫文章。在武术研修过程中不拘泥于门派，本着科学务实的原则对传统与现代武术、中国与国王外武术的相关内容进行了深入浅出地比较，是最早把异域武技资料准确翻译到国内的武术研究者之一。长期从事传统武术与现代武术的教学、研究及推广工作。多年来不断与医学、康复、健身、艺术、宗教等领域相关专家者学大德进行跨界交流，本着截拳道概念“有无”及“摒弃与吸收”理念，遵循精简实用、科学高效的原则，创造性地提炼总结出了乔峰健安体系，将传统武术内涵科学化、明晰化。创立携梦同行武术传媒工作室，曾应邀赴河南、河北、山东、湖北、内蒙等地为相关企业事业单位提供健安技术指导培训支持，培养出很多功夫健身安防高手。

第一章防刀须知/1
第二章刀攻述要/7
第一节短刀的携带、出刀与把持/7
第二节持刀姿势/9
第三节步法移动/13
第四节攻击技法/28
第五节攻击目标/45
第六节五区理念/46
第二章徒手对刀·基础/48
第一节防御距离/48
第二节五区防御/50
第三节对敌姿势/51
第四节防御手法/53
第五节训练指南/64
第四章徒手对刀·致用/77
第一节关键理念/78
第二节缴械模式/81
……

险境求生

库存： {{selectedSku?.stock}} 库存充足