在另一个宇宙的1003天

① 超会讲故事的治愈系达人张春，暌违3年，全新力作。它收录了张春3年来新创作的生活文字，包括了有关抑郁症的真实记录，是一本超好看的散文集。书里有和病痛的直接过招，也有吃喝玩的有趣日常、脑洞大开的故事。它不是一个人“得病—治病—病好了”这样的过程，没有鸡汤的味道、一时的激励，但它提供了更重要的，在抑郁中、在困难中把生活继续下去的示范和勇气。② 张春超擅长发现和描写日常生活的美和趣味，好玩得闪闪发光。透过她的眼睛，看到脆弱是可爱的，悲伤是温暖的，幼稚的念头很有趣，孤独可以很丰富多彩，不开心的生活也值得一过。阅读的时候会有很奇妙的体验，明快又沉郁，深情又克制，这些形成一种强大的情感张力，笑点实在，也赚饱人的眼泪。③ 张春是一个文字精灵，每个字都是活生生的，能准确写出大家心里有却说不出来的模糊感受，看的时候会特别有认同感，想大声喊“阿春懂我！”。而且只要看上几页，你就能体会到，她的每一个字都发自真心，你可以全心全意地信任她。④ 《在另一个宇宙的1003天》是一份魔法礼物，让人消融害怕，增加勇气，对生活中细微的美和趣味更有体会，更坦然地对待开心和不开心交替的生活。这么可爱的书，难道不应该人手一本吗？

这是一本疗愈的书，更是一本自由的书。 “在另一个宇宙”有两层含义，一是在抑郁症、在困难中生活有点像在另一个宇宙，有种隔绝之感；二是把抑郁症、困难看做是平行世界，也是一种神奇的情况，用这个角度去看，能够增加我们与困难同行的勇气和韧性。 本书收录了张春全新创作的生活文字，既有与抑郁症的直接交手，也有充满了趣味、美好和勇气的日常。她用细腻风趣和暗中求光的文笔，着墨于生命的平凡和温暖，把每个人都在度过，但未曾表达的生活，化为点点光亮。看似平常，却仿佛活出了另一个宇宙。 全书分为五个部分：“你吃下的盐，终于汇成海”展示了日常的生活，有趣味横生的《厦门要饭攻略》，也有跟多比一人一狗挺过困难的经历，快乐苦涩交织；“社恐大王”记录了一个社交恐怖患者，是如何跟孩子玩耍、健身、做演讲甚至办公益活动的，满溢着乐趣和勇气；“一种度过人生艰难的办法”梳理了抑郁症对张春的影响，她如何看待疾病，如何就医、吃药、生活，用强韧的生命力在暗中求光；“回去的路”回忆了童年、少年时的过往，在记忆的河流里，打捞亮晶晶的东西，一点点找回真实的自我；“怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着”表达了张春看待生活的独特视角，她的观点有接近本质的智慧，着实启发人。

张春，作家，“犀牛故事”APP主编，厦门文艺地标“晴天见”冰激凌店的老板娘。她也是知乎“盐club”、TEDx等演讲嘉宾，中国三明治“破茧计划”的写作导师。 张春有光芒四射的才华，擅长通过敏锐的笔触，把原本属于个人的感受，变成联结读者的纽带，被知乎网友评为“zui会讲故事的人”。她也是一个自由的人，自由地感受和书写体验到的一切，阅读她的文字，有一种充满真实感的美好。 已经出版的《一生里的某一刻》，是2015年很受瞩目的文学书之一，被评为新华社年度影响力图书、豆瓣读书年度文学图书，入围《新京报》年度很好生活类图书、广电总局很受大众欢迎的50种图书。

PART 01 你吃下的盐，终于汇成海在厦门要饭宇宙说要吃牛肉粉丝汤别把毛巾用完了中秋前夜，一只鸟被风吹走了夏天刚来当自己八岁吧不爱吃的正义冬瓜烧肉又戒烟记戒烟吃什么心如钢铁地以头撞墙狗剩汤和多比一起散步抑郁症有好处吗？你吃下的盐，终于汇成海PART 02 社恐大王社恐大王宅就是倒个垃圾也想家小孩就像镜子一样最喜欢一起吃饭的人附近的夫妻店三个人，吃烤鱼一节价值9091元的健身课中医按摩也是爱，或别的我的公益心路：都市空虚青年才是弱势群体！见面会前夕废柴演讲大法治好一个词：晚安PART 03 一种度过人生艰难的办法重病给我的影响2013年8月的遗书吃药两个月 总想驻足观赏你们它不想你好吃药五个月小记 疾病以内和以外的生活吃药7个月小记 不是求死，是求生我不是因为抑郁症才变成废物的噩梦的意义 最后的意义一种度过艰难人生的办法吃药14个月 去就医为什么感觉那么难吃药21个月 医院是帮助我们的抑郁症患者不是玻璃娃娃抑郁症患者生活小技巧知冷知暖我才能帮你，就像你以前帮我一样PART 04 回去的路回去的路圣园秋子的故事密码情结一个滑梯 一个秋千叶之隧道书柜顶上会有人有某种天赋却被埋没一生吗？我们都脆弱，我们就这样吃到哭手机和我春天挽歌PART 05 怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着为喜欢的东西究竟应该花多少钱那天生了一次气不“漂亮”女孩史无论怎么样都幸福饮鸩止渴是多么痛快其实你不想要自由这多余的生活身残才不会志坚，但勇气的确可以开出花怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着后记 谁想听失败者说话番外篇1 我为什么不想被拍成电影（演讲稿）番外篇2 一个关于孤独的故事附录 创作时间轴

    《在厦门要饭》假期狂刷了一万集《不错大脑》，里面有好多叫人啧啧称奇的聪明人!真聪明啊，智商真高啊。看得舒心!国家的治理啊、社会的进步啊、地球环境啊、走向宇宙啊，这些大事都可以交给他们去办，不用我操心了。人生又放松了不少，所以又仔细地理了一下以后去要饭的计划。我所讲的要饭，是指接近没有收入、没有目的，只过的生活。所以不乞讨，不打工，不积蓄，无目标。走遍中国大江南北，衷心地觉得，如果准备要饭的话，还是要选厦门。厦门气候温暖，冬天很很冷的时候也有1度。海边的散步道上到处都是穿着短裤跑步的人。就算在桥洞下过冬也不会像在北方那样被冻伤、冻坏，很多就是觉得“有点冷”而已。而且厦门冬天的晴天很多。众所周知，南方的冬天室外是比室内暖和的。 特别是出太阳的日子，只要是在阳光下，就差不多可以光膀子晒了。夏天呢，不管多热的酷暑天气，只要下海就保证不热，根本不热。不但不热，甚至很凉快。所以酷暑之下一头扎进海水就可以。但是要算好潮水，农历日期乘以 0.8，就是满潮的大约时间。在满潮前一两个小时下海，海水干净而且安全。游不动了浮在水面潮水就会把人送回来。退潮时就不能下水游泳啦，海水会带着 人后退，无法靠近岸边。退潮的时候干点什么好呢? Hmm...... 那时候我已经是一个流浪汉了，想必时间会很细腻，我不会觉得无聊的。暴晒会脱皮，但是多脱几层就再也不用防晒。看渔民都黑黢黢、油亮亮的，就是晒出来的。只要在人多的海滩多转几圈，就可以捡到别人弄丢的墨镜、洋伞、救生圈、手机和钱。捡到这些东西没有谁会比在海边闲逛 的流浪者更有优势了。但是要注意，不要去捡空饮料瓶。我想过一种松弛、独立并且体面的生活，不想去争别人地盘上的生计。要饭的生活在室外，没有冷气和暖气，气温不适是很感凄凉的。但是以上所叙述的天然条件已经接近摆平了这个问题。另外， 银行、邮局、麦当劳、商场，都有免费的冷气和暖气可以吹。为了娱乐去享受一会儿，也是随时可以的。我精选了几个住处。一是小白鹭艺术中心附近的地下通道，这个通道横贯环岛路，却几乎没有人走。因为通道的两边不是人流密集的地方，并且路面上又有斑马线。有斑马线就没几个人会走地下通道。它温暖、干燥、宁静，没有什么尿。而且两边入口都有装饰墙，拐进去才是入口。所以，这个通道的门不是裸露的， 安全感满分!更棒的是，墙边还种满了漂亮的三角梅。我甚至可 以在入口挂一个“张宅”。另一个好住处是演武大桥到大学路段的引桥下面。它的好处 是隐蔽、绿色、绝世独立。那边已经住了一个隐士，他有十九把伞，圈成了一个小住处。下雨的时候他也在那一堆撑开的伞里睡觉，看来地面也不潮。关于吃的问题我也都想好了。鼓浪屿的猪肉脯店，从头走到尾可以吃饱。好多家都是请你大块随便吃。所以，如果要吃肉，可以去鼓浪屿。不过，现在鼓浪屿的票价很贵，所以上鼓浪屿很好多待几天，吃够了再出岛。有几家连锁面包店，按照店里的规定，不能卖隔夜的面包，所以每天晚上打烊后要把当天剩余的面包用粉碎机打碎倒掉，但是我知道有些时候他们的员工并没有严格执行这些操作，而是把这些