高中体育专项化健身操(舞)理论与实践

装帧: 平装
出版社: 上海教育出版社
作者: 罗慧慧主编
出版日期: 2017-10-01
商品条码: 9787544474870
版次: 1
开本: 16开
页数: 143
出版年份: 2017

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

本书由高中体育专项化健美操类项目教学团队进行教材编写，力求体现教育性、健身性、时代性、实用型和发展性。教材内容按项目分别包括理论知识与运动实践两个篇章，实践部分除介绍单个动作、组合动作及成套动作外还提供教学方法与手段，以及教学与锻炼的注意事项。

健美操
理论篇
第一章健美操概述
第一节健美操的概念与分类
第二节健美操的发展简况
第三节健美操的特点与功能
第二章健美操竞赛规则简介
第一节健身健美操竞赛规则
第二节竞技健美操竞赛规则
实践篇
第三章健美操的创编
第一节健美操队形的设计
第二节健美操造型的设计
第四章健美操实践套路
第一节健美操基本步伐
第二节身体各部位基础动作
第三节套路动作（推荐）
……