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认知差
字数: 212千字
装帧: 精装
出版社: 中信出版社
作者: 周桂伊 著
出版日期: 2017-12-01
商品条码: 9787508680934
版次: 1
开本: 32开
页数: 222
出版年份: 2017
定价:
¥45
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内容简介
美国军方有个很好经典的概念叫VUCA:Volatility(易变性)、Uncertainty(不确定性)、Complexity(复杂性)、Ambiguity(模糊性),用来形容人生,再贴切不过。人生就像战场一样无常,我们每一个人,都不得不随时面对这四种状态。在无常面前,你可以选择闭上眼睛,随波逐流,把人生的掌控权交给命运;也可以勇敢睁开双眼,探索世界真相,做自己命运的领航员。真正的赢家只有一种,就是在不断变迁的时代中,率先迭代自我,升级认知模式,逃离可怕的舒适区,拥有活在未来的格局。这本由周桂伊著的《认知差:你比人生赢家差在哪?》将为你呈现如何重新认识自我、财富、时间、知识、亲密关系、亲子关系,以及日新月异的社会。你将发现:每一个问题,再往前走一步,也许就有一个相反的答案;每一种鸡汤,只有去伪存真,才能成为幸福的加速器。
作者简介
周桂伊,江湖人称“伊姐”,一边写,一边走。人生顺流而下,写着,爱着。
目录
Chapter1自我迭代:不断与人生赢家缩小认知差
升级心智模式:学会做一个温和的裁判
存量思维与增量思维:真正的公主,从来没有公主病
不可逃避的VUCA:以平常心面对无常
无意义的存在感:别把太多人请进生命
价值认知差:你无需把自己活成爆款
Chapter2幸福力:拥用高质量的亲密关系是一种认知能力
刺激、价值与角色:伴侣难觅,是因为你搞错了它们的关系
善良经济学:用善来对抗婚姻中的“熵”
对抗效率耗散:好的婚姻,永远追求共同利益优选化
反脆弱性:让婚姻关系在不确定性中趋于稳固
吵架,就是一场高能解码
修复我们爱对方和爱自己的能力
Chapter3爱的系统,一场漫长的自我认知升级
角色感训练系统:饭桌就是优选的课桌
你所谓的“懂事”,无非是成人世界的套路
失控:自身缺陷的地心引力
放弃父母的身份,才能做好父母
亲子风险管理:别用养儿防老做风险对冲
致命的归因偏差:优选的教育是放弃教育
Chapter4人生商业模式:美且丰富的人生意味着什么?
艺术是科技的另一面:用想象力和灵感抵御智能时代
细节即成本:生活品质差距的秘密
人生需要商业模式:弯路未必不是捷径
认知错觉:抑郁的真凶
Chapter5自律即自由:逃离可怕的舒适区
一次完美的亮相值得尊重
逃离舒适区:自律是为了多些随心所欲
建立自律体系1:变美才是底线
建立自律体系2:运动重塑人生
建立自律体系3:克服睡眠拖延
Chapter6认知资产管理:有活在未来的格局,才有享受当下的资格
超能自适应:定期旅行的价值
用阅读为“认知账户”充值
金钱鄙视链:有钱人就一定得缺点儿什么吗?
没有很优解:别再等待“准备好的那一天”
未来,你想要什么?
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