橄榄球安全训练与风险监控--聚文网

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内容简介

在2009年靠前奥委会靠前21届全会上，英式七人制橄榄球正式成为2016年里约热内卢奥运会的比赛项目。作为世界第二大运动。橄榄球是高强度同场对抗运动，损伤风险很好高。
本书根据作者多年来对我国橄榄球运动损伤调研，借鉴英国、新西兰、澳大利亚等国，以及靠前橄榄球理事会橄榄球安全训练和风险管理经验，并以当前靠前近期新运动损伤风险体系和预防性康复训练理念为指导，系统阐述如何开展橄榄球安全训练与风险监控。全书分五章，靠前～4章阐述靠前运动损伤风险评估现状，我国橄榄球运动损伤规律、影响因素，风险评估标准和体系的构建。第五章（重点章节，约占全书1/3内容），从橄榄球训练、场地设施、营养、赛事管理、医疗等方面详细阐述靠前上的相关安全措施与注意要点。

作者简介

高晓嶙，博士，国家体育总局体育科学研究所运动健康与恢复研究中心副研究员，中国体育科学学会会员、美国体能协会认证体能专家（CSCS）。1996年本科毕业于安徽医科大学临床医学系，长期为国家橄榄球运动队提供运动员伤病风险评估、预防、康复等科研服务。多次主持、参与重量和省部级课题，发表论文25篇，2次荣获中国体育科学学会科学技术奖，多次获国家体育总局颁发的奥运会科技服务与保障项目奖和个人贡献奖。作为重要编写成员，参与《运动心脏的理论与实践》《马拉松医学》《社会体育指导员工作手册》《雅典奥运会环境咨询手册》《运动员疲劳与机能恢复指导手册》等7本书的编著。

第一章英式橄榄球安全训练/1
第一节参加橄榄球运动前的评估/2
第二节场地设施与应急计划/3
第三节体能/8
第四节生活方式/24
第五节兴奋剂/27
第六节准备活动/27
第七节运动技术风险控制/33
第八节整理运动与恢复/65
第九节运动损伤管理/67
第二章英式橄榄球运动损伤风险与预防策略/76
第一节损伤发生率/76
第二节损伤相关因素/77
第三节运动损伤预伤/79
第三章我国英式橄榄球运动损伤发生规律/82
第一节损伤部位/82
第二节损伤发生的时段/83
第三节专项技术的损伤因素/84
第四节专项技术中的损伤规律/87
第五节下肢损伤主要因素与控制措施/88
第四章我国橄揽球运动员下肢损伤的内因分析/91
第一节骨盆倾斜度/91
第二节股骨前倾角/93
第三节Q角194
第四节跟骨外翻角/97
第五节Fick角/98
第六节肌力/101
第七节膝内翻/105
第八节Y平衡测试/107
第五章我国英式橄榄球运动损伤风险评估/109
第一节我国橄榄球运动损伤风险调查/110
第二节我国橄榄球运动损伤风险评估模型与预测/120
第三节我国橄榄球运动损伤风险评估软件/126
附件1营养指导原则/132
附件2应急预案指导原则/134
附件3Y平衡测试（Y Balance Test)/136
附件4FMS测试(Functional Movement Screen)/139
参考文献/147

橄榄球安全训练与风险监控

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