北大公开课

百年北大，是一代又一代莘莘学子梦想的大学殿堂，北大人作为社会精英和优秀人才的代表，更是有许多值得我们借鉴和学习的成功经验和智慧，即使我们没有进入北大学习的机会，也一样可以从他们丰富的人生经历中汲取营养，帮助我们更快地走向成功。由郝任著的《北大公开课》汇集了北大哲学课、心理课、管理课、成功课、气质课和幸福课6门备受欢迎的公开课，遴选了众多北大教授和有名北大学子的思想精髓、经验之谈，其中包括胡适、梁漱溟、林语堂、季羡林、周国平、俞敏洪、李彦宏等人的精彩言论和真实的人生经历，并结合大量生动的故事，详尽地阐述了北大人的生命智慧和人生哲学，带给世人难能可贵的经验启迪。此书在手，不用进北大，就可聆听大师们的教诲，汲取其思想精华，从而开创成功人生。

郝任，先后从事翻译、编辑等工作。意在用充满激情与思想的文字唤起人们对生活的信心和勇气，激励无数人摆脱贫穷的命运，改变自己的人生。先后参与或独立完成多部精彩作品。

第一课北大哲学课
第一堂想要过上自己想过的生活，就要先认识自己
第一节留一只眼睛看自己
第二节人生需要沉淀，要有足够的时间去反思
第三节该停下脚步来，聆听自己内心的声音
第四节扬长避短，经营自己的强项
第二堂定位决定地位，人生因定位而不同
第一节定位决定人生的高度，也能改变人生的走向
第二节志向高远才能收获成功人生
第三节人生的精彩来自目标的精彩
第三堂坚持做自己，活着不是为了取悦别人
第一节把你的心灵当作最亲密的朋友，常常与它对话
第二节你不可能让所有人都满意，那就请坚持做自己
第三节只要一个人是活着的，他的前途就永远取决于自己
第四堂既要独立思考也要勇于行动
第一节想做什么就放手去做，不要只停留在想的阶段
第二节敢于表达自己，让别人认识你
第三节要独立思考，不做思想的沉睡者
第四节读书更需要积极独立的思考
第二课北人心理课
第一堂快不快乐，接近是由自己的想法决定的
第一节一个人活在世上，一定要懂得微笑
第二节人之所以不快乐，就是因为想要的太多
第三节宽恕别人，其实就是在成全自己
第四节只要你肯改变自己的心境，就能改变人生
第二堂心向阳光．永远不跟自己过不去
第一节内心有阳光，世界就是光明的
第二节人在做，天在看，做人要对得起自己的良心
第三节为了看看阳光，我们来到这世上
第三堂世界如此险恶，你要内心强大
第一节抱怨只会让生活更不如意
第二节坦然接受不可避免的事实
第三节遇事多忍让，没有过不去的坎
第四节任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶
第四堂接纳不完美的自己：只要是人，就会不完美
第一节不完满才是生活的真相
第二节过度追求完美是一种病态
第三节又不是世界末日，别对自己太苛刻
第四节留一些缺憾，反倒让人清醒
第五堂生命是一场孤独的旅行
第一节生活不需要构思过度
第二节人生要耐得住寂寞
第三节品味孤独，静下心来看自己
第四节留一个空间给自己
第三课北大管理课
第一堂自我管理：适合自己的就是优选的
第一节你的选择就是你的人生
第二节做自己喜欢做的事，才会更接近成功
第三节找一块自己的园地，用心经营
第四节适合自己的就是优选的
第二堂时间管理：你的时间花在哪里，你的成就就在哪里
第一节每一天都只有24小时，请管理好自己的时间
第二节上天给你的生命不过是许多分钟，你必须好好利用每一分钟
第三节时间不够用就学着去“挤”
第四节学会利用时间的“边角料”，创造自己想要的人生
第三堂团队管理：只要团结协作，就可以撬动地球
第一节共赢：生活就像一顿各取所需的自助餐
第二节坚持合作，点燃团队爆发力
第三节融入团队，你才能无坚不摧
第四节学会资源整合，与优秀的人合作
第四堂知识管理：开卷有益，学以致用
第一节学以致用才能发挥知识的力量
第二节让学习成为终生的习惯
第三节博览群书，开启智慧之门
第五堂健康管理：让生命绽放青春活力
第一节健康的身体是人生的本钱
第二节再忙，也要给自己锻炼身体的时间
第三节劳逸结合，及时为身体充电
第四节唯有“慢”一点，身体才会健康
第四课北大成功课
第一堂任何人都可以成功，只要你有梦想
第一节让梦想张扬青春，照亮人生
第二节梦想有多大，舞台就有多大
第四堂人生要淡定，生活要从容
第一节得意之时，千万不可忘形
第二节以一颗平常心面对生活
第三节遇事别冲动，冲动只会让事情变得更糟
第四节从容是一种心灵优势
第五堂低调做人是一种谦逊
第一节饱满的谷穗总是低着头
第二节人外有人，要学会看轻自己
第三节谦让是一种美德
第六课北大幸福课
第一堂知足常乐，幸福与拥有多少无关
第一节人生有一种境界叫知足
第二节人只能活一次，千万别活得太累
第三节珍惜拥有，你会得到更多
第四节莫为名利诱，量力缓缓行
第二堂不念过去，不畏将来，好好活在当下
第一节不论处境如何，只活在此时此刻
第二节不要预支明天的烦恼，否则你会错过今天的机会
第三节过去的就让它过去，现在才是最重要的
第四节难得糊涂是一种心境
第三堂不必计较，过好平凡就是不平凡
第一节不要活在别人的眼中，那样只会迷失自我
第二节人生没有什么东西是放不下的
第三节平凡而不平淡
第四节计较的越少，幸福感越强
第四堂过简单的生活，享受简单的幸福
第一节让心灵回归简单
第二节简单一点，人生反而更踏实
第三节放弃复杂欲求，恢复简单生活
第五堂遇见懂幸福的自己
第一节幸福不曾走远，一直就在我们身边
第二节幸福，源自内心的简约
第三节你是幸福的，只是你还不知道
第四节放慢你的脚步，让幸福追上你