零起点学中医--聚文网

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内容简介

《零起点学中医》主要介绍了中医的基础理论学说，致病特点、脏腑失调、经络、腧穴、中药、方剂、食疗，以及局部病症、内脏病症、女性病证和全身病症的中医疗法。书中内容诵俗易懂，深入浅出，切合临床实际，特别适合初学中医及中医爱好者阅读参考。

第一章中医并不神秘
什么是中医
中医是如何形成的
中医的两大特点
中医的理论体系
中医与西医优势互补
精气学说（精、气、血、津液学说）
阴阳学说
五行学说
藏象学说
中医四诊
中医八纲辨证
中医强调“治未病”
第二章人为什么会生病的中医解释
中医看健康
生病与否取决于正与邪的较量
六邪如何致病
七情如何致病
饮食不当引起疾病
劳逸不当引起疾病
体质因素影响发病
气的失调如何致病
血的失调如何致病
津液的失调如何致病
第三章五脏六腑的失调
肝和胆的失调
心和小肠的失调
脾和胃的失调
肺和大肠的失调
肾和膀胱的失调
第四章经络与腧穴
什么是经络
经络的组成与作用
确定腧穴的方法
按压腧穴的方法
十四经脉腧穴
第五章中药与方剂
什么是中药
了解致病原因，选择适合的中药
中药的配伍
中药的种类
中药的作用与特点
中药的服用方法
中药的副作用
中药的治疗方法
中药亦可预防“未病”
中药处方应随时调整
中药可以和西药一起服用吗
中药服用多久才合适
第六章食疗的魅力
了解食物的性质与分类
选择时令食物
用食物改善体质
摄取适合身体的食物
食物的性味——五味
第七章局部病症的中医疗法
流涕、鼻塞的调养
头痛的调养
肩部酸痛的调养
腰痛的调养
头晕上火的调养
目眩的调养
第八章内脏病症的中医疗法
心悸的调养
胃痛的调养
排尿障碍的调养
慢性腹泻的调养
便秘的调养
第九章女性病症的中医疗法
经期综合征的调养
不孕症的调养
母乳不足的调养
第十章全身病症的中医疗法
感冒的调养
疲劳的调养
苦夏的调养
肥胖的调养
寒证的调养
浮肿的调养
失眠的调养

零起点学中医

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