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大学体育指导教程

大学体育指导教程

  • 字数: 383000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 作者: 耿献伟,罗帅呈,杨文豪 主编
  • 出版日期: 2017-08-01
  • 商品条码: 9787115455352
  • 版次: 2
  • 开本: 16开
  • 页数: 250
  • 出版年份: 2017
定价:¥45 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
全书共15章,主要内容包括:体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、球类、武术、健美操、体育舞蹈、游泳,民族体育概述,藏民族传统体育项目、全国少数民族传统体育运动会比赛项目。户外运动和拓展训练等
作者简介
耿献伟,多年从事职业教育工作,有着丰富的教学经验,参与企业项目制作,有着丰富的实践经验,主编的多部教材,得到老师们的认可。
目录
第一部分基础理论篇
第一章体育与健康
第一节体育概述
一、历史回顾——追溯体育的轨迹
二、人文视野——探寻体育的真谛
第二节健康准则
一、健康的内涵
二、影响健康的因素
三、体育锻炼与健康维护
思考与练习
第二章体育锻炼
第一节科学锻炼
一、科学锻炼的原则
二、科学锻炼的方法
第二节运动处方
一、运动处方的内容
……
附录B《国家学生体质健康标准》实施办法及评分表

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