孕妈必知--聚文网

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内容简介

很多孕妈在孕期不注重保健，如没有做过孕检、孕期总生气等，导致孩子出生后出现疾病或残疾，不仅给家庭带来了困扰，更给宝宝带来痛苦。张宇、王慧鸽编著的《孕妈必知(张宇小儿推拿速效秘方集)》指导孕妈如何备孕，如何孕育生命，如何顺利生产，产后如何护理，如何美容、瘦身，孕前、孕期、产后每个阶段的常见病如何通过推拿等自然疗法从容应对等。

作者简介

张宇，女，从1992年始专注小儿推拿至今。约50家媒体报道张宇中医小儿推拿方法。在人民大会堂出席过两次学术会议，分别被授予“特技名人”和“国医圣手奖”称号。调理儿童病症140余种，发表过多篇论文，著有《一推就好》《孕妈必知》《育儿必知》。亲授中外学生无数。
几十年来，在继承家传的基础上，大胆实践，敢于创新，总结出了很多宝贵经验。开创了“小儿推拿适用成人法”“搓法、叩法”“穴位组合数字化”“一方多用，同病异方”等妙法。调理好了很多人未见过、不敢调或认为不可能好的疾病。张宇小儿推拿技艺除了传授、福益拿国有缘的朋友外，还吸引美国、澳大利亚、新西兰、新加坡、法国、韩国、日本、比利时、南斯拉夫、加拿大、德国、乌克兰、瑞典、挪威、英国、泰国、马来西亚、印度尼西亚、拉丁美洲等同行的来函、道访、学习或制订健康方案，张宇小儿推拿正走向靠前。

基础知识篇
认识小儿推拿
六种推拿手法
揉法
推法
搓法
分法
运法
梳法
单穴的位置、作用及操作要领
大肠穴
二人上马穴
二扇门穴
肺金穴
合谷穴
精宁穴
内八卦穴
脾土穴
肾水穴
肾纹穴
上三关穴
外劳宫穴
下六腑穴
小肠穴
小天心穴
新四横纹穴
新阳池穴
天河水穴
新板门穴
新肾顶穴
新小横纹穴
阴阳穴
一窝风穴
总筋穴
穴位图汇总
推拿需要注意什么
三种辨证分型和表现特点
虚寒体质
实热体质
阴虚体质
孕前篇
什么样的人适合怀孕
关于流产
什么样的人不适合怀孕
如何备孕
体质热者
体质寒者
……
孕期篇
生产宝宝篇
产后月子篇
宝妈断奶、美容、瘦身篇
附篇

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