包与容的人生必修课

包容是洞明世事、练达人情的一种处世哲学，是一种拿得起放得下的潇洒，“处世让一步为高，退步即进步的张本；待人宽一分是福，利人实利己的根基”。包容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的接纳和宽恕；包容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟和心灵的丰盈；包容是一种生存的智慧和生活的艺术，是那种看透了社会人生后的从容、自信和超然。懂得包容的人总能得到别人的尊重与帮助，懂得包容的人会因为谦和的姿态受到他人的欢迎和喜爱，懂得包容的人无时无刻不处于和谐之中，无论工作、事业还是生活都顺风顺水。懂得包容，你才能成就无悔、和乐、健康、美满的人生。
翻开文娟编著的这本《包与容的人生必修课》，学习左右逢源的艺术和受人欢迎的技巧。

第一章 有一种智慧叫包容
人的心胸就好比芥子
胸襟的大小可以丈量你的世界
放开胸怀得到的是整个世界
蚌含沙而孕珍珠，人大量而容天地
豁达的人生源自一颗懂得宽容的心
包容比惩罚更有力量
包容的实质是包容自己
博大的心量可以稀释一切痛苦烦恼
遇谤不辩，沉默即宽容
心宽寿自延，量大智自裕
多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠
苛求他人，等于孤立自己
己所不欲，勿施于人
宽容，让痛苦变为伟大
千金易得，宽厚之心难求
第二章 笑对苦难，包容人生的泥泞坎坷
苦难是上帝赐予的财富
以游戏之心看待挫折
折磨你的人是你的新鲜空气
学会接受不可更改的事实
宽容环境，生活就会更美好
不能改变环境，就学着适应它
关上一道门后，总有另一扇窗打开
愁也一天，喜也一天
包容问题，包容残缺
面对嗔怒，宽容是一种美德
原来我们可以如此幸运
从新的视角拍摄生活的乐趣
第三章 悦纳自己，包容自身的不完美
世上没有绝对的完美
不必把一个污点放大到全身
标准过高只会迷失自己
不要为你的缺点遮羞
接受别人的帮助不必感到羞愧
跨越性格缺陷，完美就在背后
自卑和自信往往就在一念之间
每个人都是上帝的宠儿
包容自己，逃出“心狱”的监禁
只看我所有的便能拥有快乐
已经拥有的东西最珍贵
“出丑”是“出众”之母
第四章 化解矛盾，一分包容胜过十分责备
因包容而避免冲突
与他人争执时，懂得后退一步
以高姿态化解对方的挑衅
低姿态消融他人嫉妒的壁垒
不咎既往，冰释前嫌
用爱消除隔阂
以包容之心接受建}义
把心放宽，学会克制
你对待别人的态度，决定了他人对你的态度
第五章 合作共事，包容大度方能成就大业
人与人，在互惠中成长
告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”
胸襟开阔方能成就伟业
胸襟有多大，成就就有多大
你可以不信，但不必排斥
能够包容他人才能被更多人接纳
回避恶性竞争，不抢同行盘中餐
应该为公共利益做些什么
找到合适的另一半
请相信你的合作者
第六章 包容下属，柔性的管理力量
宽待下属，制造向心效应
以高姿态对待下属的顶撞
有张有弛，驾驭人才的刚柔策略
广开言路，不可独断专行
尊重差异，有分歧才能有收获
做一个给下属台阶下的领导
善于推功揽过
“知荣守辱”，做自谦自省的高明领导者
依靠强大影响力进行无为管理
引导下属进行良性竞争
不要过多干预下属的工作
第七章 多点包容，爱情才会走得更深更远
早一点宽恕，会避免悲剧的发生
换位思考，走入他心灵的栖息之地
猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫
重新接纳悔过的爱人
在爱情的天平上，迁就等同于包容
爱情需要善意的谎言
偏见会折断丘比特的翅膀
忍耐让爱情之花更艳丽
没有堤坝的河流，迟早会干涸
爱情需要有温柔的滋润
要“示弱”不要“示威”
站在对方的立场上才能传递温暖
多给对方一些谅解
谁是谁非不重要
爱情要有激情，更要有理性
第八章 婚姻家庭，包容的心才是人生的港湾
家庭是人生的幸福天堂
完美婚姻可“欲”而不可求
包容与理解是美满婚姻的保障
婚前睁两只眼，婚后闭一只眼
婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚
欣赏你的爱人
善待自己的妻子
唠叨是婚姻的致命伤
第九章 原谅生活，才能更好地生活
不要抱怨生活的不公平
生命本身并没有残缺
在贫穷面前抬起头来
吃亏有时是种福
失去可能是另一种获得
人生随时都可以重新开始
把心重新放到起点上
昨天的总要在今天归零
太阳每天都是新的
相信下一次会更好
快乐不快乐，接近取决于你
摆脱内心的羁绊
第十章 包容的方与圆
包容不是姑息迁就
做人要有自己的原则
把握善良的分寸
不要一味地忍让
忍让搬弄是非者，毫无意义
智慧地忍辱是有所不忍
沉默有时是一种自我伤害
忍无可忍，不做沉默的羔羊
百忍成金，不泄一时之恨
忍一时风平浪静，忍一世一事无成
不必委曲求全，不必睚眦必报