背奶可以很轻松--聚文网

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内容简介

当你动身去攀爬这座古老的高山时，我只想让你做一件事：想象着我们——一群同为背奶妈妈的伙伴们，我们爱你。我们和你在一起，感到内疚同时感到骄傲。
我们和你坐在一起，看到你躲在储物间，吸奶器晃悠悠地放在你的膝盖上，一边泵奶一边用手机回邮件。
我们和你一起跑过办公室或者学校、法庭、医院大楼，开会要迟到了，但是需要先把母乳放到冰箱里，而冰箱却离集乳室很遥远。
我们也和你一起经历那个令人崩溃的瞬间，你把母乳泼洒到键盘上到处都是（只好告诉IT部门那是咖啡）……
我们为你骄傲，你作为一个职场妈妈，尝试着同时哺乳和工作……现在走到那里去吧，把一个机器放在你身体最敏感和隐私的地方，让奇迹发生吧。你是一个战士。你是一个坏蛋。你是一个背奶的职场妈妈。这是一件神奇的事情。
《背奶可以很轻松：新手妈妈高质量哺乳重返职场指南》这本书对于重返职场的哺乳妈妈们来说，是一个不可思议的资源宝库。同时对于和背奶妈妈们一起工作或者生活的人来说，这也是一本推荐阅读书，甚至包括男士。杰茜卡·肖托尔的个人魅力自始至终贯穿此书，她风趣幽默又真诚实在，让你抑制不住地开怀大笑，同时又觉得自愧不如。

作者简介

杰西卡·肖特尔，两个孩子的妈妈，努力做到工作生活两不误。她拥有牛津大学工商管理硕士学位，在哺乳期曾担任美国汤姆斯鞋业公司的部门主管。2015年在ted上发表过有关职场妈妈困境的演讲。
朱晓琳，北京外国语大学研究生毕业，后留学澳大利亚悉尼大学，获大众传媒硕士学位。曾在北京市政府外事办公室和多个外国驻华机构任职，从事笔译和口译工作，有丰富的翻译经验。现居悉尼。近年来关注亲子英语教育，是新浪微博认证的阅读推广人，获得新浪2016母婴自媒体价值榜新锐达人称号。

引言
SECTION 1 背奶之前做好崩溃的准备
01 泌乳的基础知识
02 遇见你的吸奶器
03 泵奶培训学校
04 奶瓶和冷藏
05 泵奶时装
06 在办公室哺乳的权利
SECTION 2 背奶和工作，鱼和熊掌不可兼得？
07 哺乳期问，如何恢复工作状态？
08 和上司聊聊乳房
09 创建泵奶的良好工作环境
10 挑战：在陌生的地方泵奶
SECTION 3 除了泵奶，还有旅行和远方
11 出差途中泵奶
12 欢迎加入高空泵奶俱乐部
13 和宝宝一起旅行
SECTION 4 突发状况再糟糕，天也不会塌下来
14 找到适合自己的母乳喂养方式
15 断奶
16 应对意外
17 五味杂陈的泵奶感受
18 有关背奶的资源库
译后记：请给母爱一个包容的空间

背奶可以很轻松

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