传说与真实

白至德编著的《传说与真实(上古时代夏商周春秋战国)/白寿彝史学二十讲》是《白寿彝史学二十讲》科学普及中国史学知识的丛书之一。主要论述了我国自有文字记载以来，一直到战国末年的历史。从历史发展顺序上看，约略相当于一般历史著述中所说的奴隶制时代。夏商周到春秋战国的历史，是中华民族早期的形成发展史，也是论述的从单一民族到地区性多民族统一的过程。

白至德，历史学家、教育家、思想家、社会活动家；同郭沫若、范文澜等创办了新中国史学会；创办了《光明日报》的《历史教学》半月刊；与刘大年等发起创办了《历史研究》杂志；中国科学院专门委员，并与侯外庐等筹建中国科学院历史研究二所；北京师范大学终身教授、博士研究生导师；任国务院学位委员会委员、国务院古籍整理规划小组成员、国家教委全国高校古籍整理与研究工作指导委员会副主任、中国民族史学会会长。

前言
上古时代
第一讲中国史学的童年时期
第二讲从远古的传说到国史的出现
1.甲骨、金文的记载
2.《尚书》和《诗经》
3.商周记载的特点和表述形式
4.鄂君启节和侯马盟书
5.宗周晚期以后的时代特点和国史的出现
6.“世卿的家史”，为国史之外的家史
第三讲《春秋》经传和私人撰述
1.《春秋经》
2.《公羊传》《左传》《梁传》及《国语》
第四讲战国时期的多种撰述
1.《竹书纪年》《世本》《山海经》
2.《尧典》《禹贡》及礼书
3.《战国策》
4.其他相关撰述
第五讲都城遗址的调查与发掘
1.殷墟
2.郑州商城
3.偃师尸乡沟商城
4.偃师二里头
5.周原
6.丰、镐城都
7.洛邑（王城）与城周王都
8.曲阜鲁故城
9.临淄齐故城
10.燕国都城
11.晋国都城
12.秦国都城
13.楚国都城
第六讲夏的传说与夏史的探索
1.夏的传说、记录和氏族神――禹
2.夏为华夏族三大主源之一
3.夏的“家天下”
第七讲最早有文字记载的商殷
1.文字和历法是历史记载的重要条件
2.商王朝的兴亡
3.殷的传说、记录和氏族神――契
4.最早的文字记载
5.第一个奴隶制社会
6.商之暴君
7.商代的社会经济
第八讲周系统和自觉地记录了历史
1.历史记载向系统、自觉的记录发展
2.周原既既
3.周的传说、记录和氏族神――后稷
4.武王建周
5.周公东征
6.周奴隶制经济的发展
第九讲氏族神和原始史影及变化
1.氏族神
2.原始史影
3.氏族神身份的变化
第十讲民族的大认同和大统一
1.融合与一体
2.争霸与和合
3.兼并与大同
4.华夷与五方
第十一讲东周初年和春秋时期
1.大国的争霸
2.七雄的争斗
3.变法为强大
4.兼并欲统一
5.魏、齐争霸与“会徐州相王”
6.合纵连横中楚、齐的削弱
7.割据结束与秦的统一
8.向封建制的过渡
第十二讲学派的出现与百家争鸣
1.“知其不可而为之”的儒家
2.显学之称的墨家
3.道家的《老子》
4.法家学派
5.儒家大师
6.阴阳五行学派
7.自然观(唯物与无神)
8.时代在进步的认识论
9.楚辞
第十三讲春秋战国的文官武将
1.政治家、思想家
2.有名的军事家
3.有名的政治家
4.改革军事的专家
第十四讲农业及技术的创获
1.农具的发展变化
2.物候历和二十四节气
3.西周的灌溉
4.战国时期肥料的使用
5.西周的选种与春秋战国的播种
6.田间管理之重要环节
7.五谷的传统地位
第十五讲古代数学的重大成就
1.远古和上古之数学的萌发
2.甲骨文卜辞中的文字记数法
3.算筹和筹算之创举性发明
4.规与矩及勾股定理
5.实践中扩展的数学知识
6.数学思想的深化与理论研究的尝试
7.深入制度化的数学教育
第十六讲中国传统医学的萌芽
1.传统医学的起源
2.传统医学与巫术
3.早期的药物知识和用药剂型
4.医学分科及医疗经验之积累
5.预防医学与养生
6.卫生与医事的管理
7.最享盛名的扁鹊
第十七讲先秦时代之交通
1.先秦交通与民族混合运动
2.先秦交通区域之发展
3.先秦的都会
4.先秦的道路沟渠和馆邮
5.先秦的交通工具
6.战国晚期之关于交通的传说想象和理想
第十八讲手工业、商业和货币
1.商殷时期的官工商业和贝币
2.西周时期的官工商业及贝币与金（铜）币
3.春秋时期官私工商业的发展与金属货币的出现
4.“素封”的出现，战国时期工商业的发达和金属铸币的流通
第十九讲先秦妇女的神奇传颂
1.创世女神
2.商、周族的老祖母
3.周文王的母亲和周武王的母亲
4.比《离骚》早三百几十年的《载驰》
5.孟子的母亲
第二十讲商周时期的中国在世界的地位
1.世界最古老的文明和夏商周时期的中国
2.西周文明与同时期的世界
3.春秋国时期的中国和当时的世界