刻意学习

1.清华学霸，知名自媒体人，知识界新晋男神Scalers首部作品 学习和行动是成长双翼，分享“持续行动”的成长理念，教你用数理学科思维解决问题。 2.李笑来、古典、采铜、万能的大熊作序推荐 知识型IP秋叶、萧秋水、剽悍一只猫、战隼、李海峰、冯大辉等联袂推荐 3.100000+文章曾刷爆朋友圈 《那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴》《大学生上课为什么一定要认真听讲？》《抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的》等曾被人民日报等多家媒体转载。 你是不是读了很多书，懂得了很多道理，也开始努力了很久，却始终没有看到成长的效果？ 这本书分享成长的理念，初期教你用暴力破解成长问题，听话，照做，执行，别发挥；后期教你在行动的基础上发挥学习的价值，能用思路解决的问题，不要用技巧。

为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？ 为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？ 为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？ 这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。 持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。

Scalers，清华大学学霸，持续行动践行者，ScalersTalk成长会创始人，1000天持续行动计划发起人，游走在口译世界的IT从业者。 作为理性的思考者和干脆的行动者，Scalers 善于借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，也凭借自己强大的批判性思考能力提出了很多成长过程中的灼见，例如“输入驱动输出，输出倒逼输入”，“N阶持续行动”，“学习的‘黑盒’与‘白盒’”等。在持续行动上，依靠行动和学习双系统，实现了认知的升级，成为了领先的少数人。 文章《那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴》《大学生上课为什么一定要认真听讲？》《抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的》曾被人民日报等多家媒体转载。

推荐序1 李笑来：成长是永恒的刚需 推荐序2 古典：持续行动的力量 推荐序3 采铜：一个善行者的思维光谱 推荐序4 万能的大熊：如何找到自我成长之路 自序 N 阶持续行动者和 1000 天持续行动，让我的生活有哪些改变？ PART 1 持续行动是精进优选的技巧 什么是持续行动？ 我们为什么要持续行动？ 持续行动是我优选的技巧 强即时反馈是一种毒品 成长总有“更优”的解法 别因为没有成就感，就不持续做事情 不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性 要持续行动，不要自我感动 不要用单变量模式思考问题 参与和投入是改变的专享途径 从过程型能力进化到结果型能力 PART 2 成长来自持续地行动和学习 从松散到紧凑，我从泥潭中将自己救出 从单点到体系，我将行动感悟形成体系 从个人到社群，共同构建成长进步团体 速度是成长的关键 成长意味着做出决定并落地执行 力和系统的关系：构建体系，支撑成长 输入驱动输出，输出倒逼输入 行动力是训练出来的 学习系统：如何才能每天进步？ 行动系统和学习系统是成长的双翼 警惕自我摧毁的行为模式 PART 3 即刻行动，做高段位的行动者 要触发学到知识的感觉 看你写了那么久，最终我也拿起了笔 用暴力破解你的成长问题 听话，照做，执行，别发挥 在通往牛 X 的路上，将一部分事情先做起来 “零基础”，“感兴趣”又有什么用？ 从强打鸡血到自我造血 你需要多久打一次鸡血 PART 4 刻意学习，学到真正的知识 把握成长进步的主旋律 学习的“黑盒”与“白盒” 度过从新手到大师的沉默期 能用思路解决的问题，不要用技巧 碎片化学习是自欺欺人 自学无能者的困境 我一直在坚持，怎么一直没有进步？ 不进步的背后必然有不到位的执行 学习是和自己的偏见做斗争 学习能力可以让你和世界连接 结果的差距终究是人的差距 PART 5 我们应该用什么心态对待成长 愿意付费的人，成长得更快 理念与信息是无价的 那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴 我在北京漂了四年，还会继续漂下去 你不必经历所有的事，你不必遇见所有的人 不必害怕付出后没有回报 独立出活儿的能力是职场进步的关键因素 我们的成长有什么可能？ PART 6 投资自己，坐等风起 什么是投资自己？ 投资自己是件稳赚不赔的事情 如何做好信息分层分级？ 如何培养海量信息下的抗压能力 如何处理社群里的海量消息？ 格局决定我们的眼界 大学生上课为什么一定要认真听讲？ 抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的 计划完成不了怎么办？ 一句话教你如何搞定拖延 不要说做什么斜杠青年，能做个 T 型人才就不错了 起得早，住得近，三年后我有什么感受 后记：如果你不做点事，我的文字对你毫无意义

    那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴 本文在阿里上市前夕写给我在阿里的小伙伴，同时献给我们曾经的共同岁月。 ——题记 那是青春肆意的年华，你和我是大学同窗，在这大四毕业的时节， 我们同时收到了支付宝的 Offer。 这是一份看上去不错的工作。对一个普通大学毕业生而言，这应该算是优选的工作了，拿到的是系里优选的工资，只是记得你要比我多一千块钱。但是我很服气，因为你的技术比我牛。你说我是你在大学中最佩服的人，其实我也一直觉得你牛气冲天。 除了薪水不错，这还是一份看上去充满希望的工作。在那个时候， 支付宝员工不足千人，摩托罗拉看上去还是如日中天，以至于你有过犹豫，是否要去那里。但是时间告诉我们，没有去摩托罗拉是一个英明的决定。 这是系里仅有的两个支付宝 Offer。它们同时到来，算是我们一个 夏天夜以继日的学习与训练的回报。那时两个微不足道的本科生，在研究生实验室里混得两席工位，度过了一个炎热的夏天。我刚通过英语高级口译考试，一面学习技术，训练编程，研习 Java，一面练习口译， 训练听写，模仿新闻，背新概念四；那时你刚刚做完一个机器人参加比赛，还做了一个人机对话的模型，也在钻研相关技术，同时也顺带用口译的方法，做新概念英语训练。 暑假快结束时，你说这是你最充实、最规律生活的一段时光。的确如此。在九月快开学的时候，我们都能感到一种宁静，就像暴雨前的那种窒息感，像大变革前的悄然无声。 随后，我的一个偶然想法，演化成了一系列密集行动，随后换来了一封清华园研究生免试录取通知书。这就是传说中的保研了，这份无法抵御的诱惑，带走了我的全部思念。于是我去了北京，你去了上海。上海曾经是我的向往之地，但清华园也是…… 就这样，那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴。 但是几乎每年我都会去上海，看看你的生活，看看另一所和我也有事的知名大学。我们的生活常常会被偶然事件所影响，所以我也常常想， 若来到上海，我在那儿的生活会是什么样？ 按估值算，过了今晚，你也是奔向千万级的百万土豪，这算是在键盘的“演奏”下，多年积累，高度达成，开启新篇章。 其实写这个文章倒不是在抱土豪大腿，而是纪念一个时代。因为我们彼此都在书写自己的篇章。 我研究生毕业后参加了工作，在工作上明确自己前进的方向；同时， 业余时间也在点滴积累，口译继续训练，文章坚持写。我的微信公众号每日更新，已有 260 余天，2014 年已经写作 25 万余字……而你对于工作的投入，对于技术的热爱，对于人文精神的探索，对于文艺与自由精神的追求，财务上的回报是理所应当。 但是我一定要在这个时点，在这里写下两个感悟，给我自己，也是给好友，给读者。 1.选择比努力更重要，最重要的是选择时的勇气，还有选择后的担当与坚持。 互联网大潮是历史必然，众多有志青年纷纷投入并奋战在第一线。一家公司上市解放一批人，一个团队被收购解放一群人。高风险伴随高收益，席卷媒体的光鲜亮丽后，也是 996 工作制下付出的辛勤与汗水。最后问题演化成，中关村咖啡馆里的一个小团队，疲惫的主程序员邀请你加入他们改变世界的时候，你是否会允诺，是否愿舍弃一切，投身参与？如果你纯粹用现实收益衡量，这接近不是优选的选项。但是能验证 梦想的只有时间，参与事业成长的只能是投入与陪伴，改变未来的只有靠自己与团队的主观能动。一个团队有多种方式可以作死，做错的可能太多，做对的路径往往狭窄有限。 在这种选择时刻，胜出的不应该是眼前利益，而是对意义的追求， 价值的伸张。 在清华园的这些年，看到许多同学怀着理想与信念，走向祖国的四面八方。走向了新疆阿克苏的农村，走向了广西的边境小镇，走向了吉林东北的大山林，走向了福建沿海的山区……在国家的神经末梢，奉献着自己的力量。这是为自己的理想和信念而做出的贡献与努力，甚至献出了自己的生命。 每一次选择都相当于人生的开局，我们用勇气做出的选择，不一定立即换来好的回报与结局，开局从来不会决定结局的胜负。加入创业团队并不能代表你以后就是财富自由，远赴偏远基层并不一定直通高官厚禄。选择比努力更重要，选择的勇气很重要，同样，承担自己的选择更重要。无论如何，担起责任，坚持走下去。不突破重重障碍，就无法看见灿烂的曙光。 2.新的大航海时代，每个人都应该寻找并创建自己的事业。 这个时代就是一个大航海时代，大时代有大机遇。在这个全面互联的时代，我认为一个人需要的不仅仅是一份生存所依赖的工作，而是一项事业，一项团结一批人共同奋斗的事业。这可能是一个完备的系统， 或者是一套运行的机制，在时时刻刻运转着。只有构建好这样的平台系统，个人的努力才能发挥出杠杆效应。 阿里公司的每个人每天都在忙，其他公司的人每天也在忙。但是阿里公司的人由于马云团队构建的平台，使每个团队成员的工作成果，通过团队与平台的杠杆，呈现出几何级的放大效应。是的，兵团作战的效果远好于单打独斗，而且还能撬动金融与资本的力量，将更宏大的想法付诸现实，从虚拟世界映射到现实。 人生就是漫长的运营过程，一步走完，下一步马上就来。文中的阿里主角在这一页翻过后，也会有新目标。但是话说回来，这毕竟又是马云和他的合伙人的事业。而放眼望去，我们能不能在更长远的视角下， 创造一份属于你自己的事业，这是一个需要较为投入、耕耘、努力的方向。 也许未来会在巅峰相会，也许永远天各一方，但是不管前方“峰回路转”，不管多少艰难曲折，在未来的某个时刻，那个炎热的夏天，我们永远会记得共同奋斗的岁月，也会记得，那一年，我去了清华，你去了阿里巴巴。 （本文文章编号 261，首发于 2014 年 9 月 19 日，修订于 2017 年 2 月 22 日）