手足耳祛病边学边用

  

臧俊岐主编的这本《手足耳祛病边学边用》组合了手、足、耳按摩三部位，按不同人群、不同病症进行分类，根据中医同病异治、异病同治法则，结合“辨证施治”的原理，达到防病治病的效果。书中印有手足耳三部位的按摩区域、穴位或点，读者可以看着这些彩色大图随时查阅，对症操作，非常的方便。本书把常见疾病和日常保健分门别类列出来，每一个病症和保健都配有详细的定位和操作的文字、图片，使按摩的选穴配穴起到化繁为简的效果，即使您对按摩一窍不通，也能一看就懂，边看边操作。

臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任医师、有名针灸学家，历任开封市针灸学会会长、开封市中医药科技委员会委员、开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。自幼体弱多病，稍长立志攻医。业医近50年，针技娴熟．医术精湛，勤求博采，师古创新。施针用药简而有效，针刺手法温和轻柔，乃针灸“温和派”代表人物之一，创有“无痛针刺法”和“飞针点刺飞凤展翅努啄术”。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术，多次被邀请出国应诊和讲学，多次参加全国及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等六项科研课题分别获得部、省、市级科技成果奖，“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。其著作《中国灸法集粹》获北方十省市科技图书一等奖和北京市人民政府科技专著奖。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。曾多次参加国际、国内学术会议，多次在世界针灸学术大会上宣读论文和作针刺手法现场观摩表演。在国内外发表学术论文50余篇，著有《针灸医学验集》、《中国灸法集粹》、《大师教你针灸点穴按摩拔罐》等10部书。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》、《世界医学界名人录》等20余部辞典。

第1章手足耳——身体的“显示器”
防治疾病，双手按摩不可少002
养生先按脚，足是“第二心脏”009
按摩双耳，全身都受益016
手足耳按摩可能出现的症状021
第2章手足耳调养亚健康见效快
头痛（头胀欲裂痛难忍）024
偏头痛（偏侧头痛伴恶心）027
头晕（头重脚轻眼睛花）030
失眠（睡眠不佳精神差）033
胸闷（自觉胸内憋闷感）036
第3章小病小痛的手足耳按摩方
感冒（风寒风热辨证疗）046
哮喘（喘息气促呼吸难）049
咳嗽（咽干痰多伤脏腑）052
支气管炎（气促痰鸣为主症）055
消化不良（腹痛饱胀不欲食）058
胃肠炎（胃痛腹泻肢无力）061
便秘（腹胀腹痛排便难）064
痔疮（肛生痔核便带血）067
脂肪肝（肥胖失眠多隐患）070
牙痛（齿痛龈肿难进食）073
口腔溃疡（黏膜充血有灼感）076
慢性鼻炎（鼻塞流涕过敏频）079
耳鸣耳聋（肝肾不足耳失聪）082
慢性咽炎（咽部不适有异物）084
中耳炎（耳痛眩晕需留心）086
第4章中老年慢性病，手足耳来帮忙
冠心病（心痛心衰心不齐）090
高血压（头晕头痛肢麻木）093
低血压（面色苍白伴眩晕）096
糖尿病（多饮多食人消瘦）099
慢性胃炎（腹痛腹泻无食欲）102
高血脂（血脂增高疾病多）105
痛风（代谢紊乱尿酸高）108
第5章手足耳按摩告别两性病症
白带增多（白带异常有异味）112
痛经（小腹剧痛可昏厥）115
月经不调（周期经色经量变）118
闭经（功能失调经不来）121
阴道炎（带下异常外阴痒）124
盆腔炎（卫生不良易感染）127
乳腺增生（非炎非瘤有肿块）130
性冷淡（肾气不足兴致缺）133
早泄（肾精亏虚肾不足）136
阳痿（肾阳亏虚勃起难）139
前列腺炎（尿频尿急尿不尽）142
第6章常按手足耳，舒筋展骨
椎病（头颈肩臂上胸疼）146
肩周炎（昼轻夜重关节痛）149
急性腰扭伤（剧烈疼痛腰无力）152
腰痛（腰酸背痛肾亏虚）155
腰椎骨质增生（下肢抽痛腰背酸）158
膝关节痛（活动不适关节痛）160
第7章特效手足耳，濡养脏腑
保养心肺（祛邪排毒养心肺）164
补脾养胃（调理脾胃吃饭香）166
疏肝解郁（行气消滞心情好）168
补肾强腰（补益肝肾腰脊壮）170
调畅情志（疏肝理气心开怀）172
第8章美丽女人用手足耳排毒养颜
祛斑美颜（活血祛斑调水油）176
祛皱抗衰（去皱美白又美颜）178
丰胸美乳（双峰美挺增魅力）180
纤腰翘臀（身材线条感凸显）182