赢在自控力--聚文网

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内容简介

你是否习惯将事情拖到很后一刻才会去做？
你是否总是控制不住购买欲而成为月光族？
你是否想要减肥，却无法抵制美食的诱惑？
你是否经常因不善于表达想法而情绪低落？
……
如果是这样，那么，恭喜你，这本书就是你的益友。
李建珍著的《赢在自控力》汇集了丰富且精彩的案例与分析，从情绪、习惯、心理、感知、思维、社交等各个方面出发，引导读者如何在实践中磨练、提升自控力。

作者简介

李建珍，带着一颗童心进入教师队伍，深深地了解当代的中学生的喜怒哀乐，以理解宽容的心态对待所有的学生，深受学生喜爱。
在自己的人生旅途中，选择了在梦想与现实之间穿梭往来。教学使现实精彩，写作使梦想辉煌。
写作十年，2000多篇诗歌、散文、小说、儿童文学等发表于全国各地众多报刊杂志上。作品深受读者喜爱，得到专家好评，多次被转载，年年有获奖，许多文章被收入各种选本，如：《百年无废纸》《站在巨人肩上――写给孩子的人生设计启蒙书》《感动小学生科幻全集――在宇宙中书写》《童话城堡里的春花秋月》《中国少年小说佳作选》《渴望撒野》《教育故事》《好看文》《蓝眼雪妖》《鬼面影墙》等。
以孩子的眼睛看世界，是永恒不变的心愿，惟其如此，才能童心常驻，善解人意。

第一章自控力：我要做，我不要，我想要
什么是自控力
在危机中，自控力促使你长成参天大树
跨国大企业CEO控制力的内涵与外延
花花公子的自控力
艰苦太空，自控力强方能存活
“闷声发大财”的低调阐释
保持神秘低调的富豪家族
比总统老公更有自控力的女人
守住本心，不做“御用”学者
第二章成大事者皆有超强自控力
为什么自控力至关重要
别陶醉于眼前的成功
让比尔·盖茨佩服的人
“铁腕”缔造传奇
以一己之力，扶起跌倒的“巨人”
为了“人人生而平等”
自愿的“囚徒”
与世界齐步走
把自己培养成全才
第三章聪明的人都懂得自控
自控力的基石：三思而后行
该出手时就出手，该放手时就放手
认准方向就坚定不移地走下去
不张扬，做一匹低调的“头狼”
重量大师，一辈子只做好一件事
“我集中精力，不左顾右盼”
两次对微软说“NO”的人
第四章正确对待自己所拥有的一切
让自控成为一种习惯
“神童”的勤奋
在大海中掌舵
通往成功的“独木桥”
缺乏安全感的掌舵人把握着前进的方向
“抠门”的超级巨星
第五章有自控力，小人物也有大作为
失控不是因为自控力薄弱
管住蜜蜂，成为一代“毒王”
腾飞始于蛰伏
泥塑人生
专心种出“奥运”玫瑰
瘫痪父亲成功儿
卖出“北大”水平的猪肉
用七年时间养肥一只“羊”
专心致志玩“玩具”
第六章教育的自控力
利用外在条件恢复自控力
先对别人微笑
教育。不复制他人的成功
用耐心等待成长
不要轻易说“难”字
第七章控制住自己的爱，获得幸福
爱情要有自控力
控制不住他的心，那就管住自己的爱
家庭，用爱说话
钝感的幸福
少爱他一点儿
哀求来的爱情不甜
被动爱与主动爱
不要你做我的影子
活出自己的精彩
爱，需要有控制的付出
第八章管住自己浮躁的心
对内接受自我，对外控制行动
控制住浮躁的心
年华老去，做与年龄相称的事
戒除“本能”反应，以孩子的方式处事
管住自己迫切想发言的嘴
退一步再前进

赢在自控力

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