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内容简介

《便当灵感集》，超人气内容品牌「食帖WithEating」特别制作，开启每日便当生活的推荐灵感全书。20位便当生活家经验分享、100条制作贴士、40道便当料理灵感、9类便当盒挑选指南、便当历史与文化深度解析，一切有关便当的疑问，都能在本书中得到解答。附赠别册《自给自足》。

作者简介

林江主编高品质“食物生活”类内容品牌“食帖”系列图书主编，已出版食帖8本，包括《食鲜优选》《肉！肉！肉！》《全宇宙都在吃甜品》《理想身材，吃即王道！》《大丈夫生于厨房》《自给自足指南书》。特约撰稿人：野孩子、张春饮食文化专栏作家、美食家、美食爱好者，在美食圈有一定的影响力。

Chapter 1／对自己好的方式记忆里总有一份便当便当是让生活变得惬意的工具便当曾是我的必需品，如今是我的作品便当的意义，是温柔的回忆从曲木便当盒中找寻生活的模样幸福就在打开便当盒的一瞬间便当让我保持对这个世界的热情做便当，是我最想坚持的习惯一颗饭团的包容力只用一个三明治塞满便当盒 Chapter 2／不可不知的便当制作小贴士搞定常备菜，一周便已成功一半无论多久，美味不减花点时间，工作日便当也有新花样不需要便当盒，也能带便当便当配色说明书包罗万象的风吕敷有了它们，制作便当更省力在便当里酝酿生活日本便当历史漫谈 Chapter 3／带着便当去远方自己做的便当总能带来好心情日式豆腐沙拉牛肉便当三个人，吃烤鱼拉页／便当盒博物馆别册／《自给自足》

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