孕产妇全程保健全书--聚文网

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内容简介

李小萍编著的《孕产妇全程保健全书(图文白金版)》旨为准妈妈及其家人出谋划策，解决孕产过程中实际问题。凡孕产妇普遍关心和很经常遇到的问题，诸如，怎样缓解早期孕吐，孕期用药安全吗，职场准妈妈如何缓解孕期疲劳、制定产假计划，如何实施胎教有效，分娩过程中如何与医生配合，产后塑身方法及哺乳，等等，你都可以在书中找到答案。正因为书中所讨论的这些问题都是从各大孕产育儿论坛、问卷调查中得来，是从准妈实际生活中来，所以它很好贴近实际，贴近大众。针对每个问题，书中不仅告诉你要怎么做，而且还告诉你为什么要这么做，如果不这么做会有什么后果。每个问题都有科学的解答，阐述得详细而深入，有效把孕产保健知识和方法讲清楚了，让准妈妈及家人学起来轻松，用起来放心。

第一章孕前必须懂得的几个问题
你了解必要的优生常识吗
保证优生的条件
杜绝近亲结婚
为何会有弱智儿
父母能遗传给孩子什么
年龄会影响精子质量
准爸爸的生育隐患
妇女的很好生育年龄
生育宝宝的很好月份
妊娠中的致畸因素
预防“缺陷宝宝”的9大措施
关于怀孕你知道多少
女性生殖器官
男性生殖器官
女性排卵和男性射精
成功受孕的基本条件
怀孕时间是可以控制的
确定排卵日的重要性
确定排卵期的方法
常见的避孕方法
不孕不育的主要原因
人工授精
试管婴儿
性生活和谐与怀孕有关吗
性爱和谐与受孕概率
性生活的四个阶段
男女性欲存在差异
男女性生理特点
把握良好的性爱节奏
夫妻沟通配合很重要
学习必要的性技巧
把握性生活频度
性交体位对受孕的影响
生男生女可以自由选择吗
做好必要的准备
排卵日同房易生男孩
重碳酸钠冲洗阴道易生男孩
避开排卵日同房易生女孩
改变性交体位
身心都保持在很好状态了吗
孕前必须调养好身体
孕前健康生活准则
孕前居家安全准则
做好怀孕的心理准备
孕前工作安全准则
孕前做好情绪调整
孕前做好经济准备
孕前做好物质准备
营造良好的环境
制定孕前健身计划
你知道要提前3个月调理饮食吗
孕前3个月开始补充叶酸
先排毒再怀孕
准妈妈不宜过于肥胖
准爸爸不宜过于肥胖
准妈妈孕前饮食指导
准爸爸孕前饮食指导
通过食补远离贫血
孕前3个月戒除烟酒
你有一份周全的孕前计划了吗
制定孕前计划
孕前优生咨询
孕前常规检查
孕前特殊检查
……
第二章孕1月：我真的怀孕了吗
第三章孕2月：行动一定要小心
第四章孕3月：看起来像孕妇了
第五章孕4月：感觉舒服多了
第六章孕5月：孕味十足
第七章孕6月：胎动更加频繁
第八章孕7月：感觉像是带球跑
第九章孕8月：进入孕晚期
第十章孕9月：迎接分娩到来
第十一章孕10月：怀孕就要结束啦
第十二章孕期疾病须知
第十三章准妈妈变成新手妈妈
第十四章新生儿的喂养
第十五章新生儿护理
第十六章产后母婴保健

孕产妇全程保健全书

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