优秀小学生情商大提升--聚文网

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内容简介

由学习型中国读书工程教研中心主编的《很好小学生情商大提升／小学生爱读本》一书提供了提升小学生情商（EQ）的60个方法，共分五部分来做系统化的训练，分别是：了解自我、管理自我、激励自我、学会交往和情商高手，每部分都提供了一些秘诀以及提升情商的方法，并附有练习题，简单又有趣。小学生可以按部就班、循序渐进地按照简单易懂的说明，结合生活化、趣味性的练习，自然而然地开发潜能。《很好小学生情商大提升》无论是在学习上，还是在人生的发展上，都将给小学生很大的帮助。

作者简介

学习型中国·读书工程教研中心由全国百位很好小学校长、很好教师组成，其中包括马步坤、朱雪玲等，联合编审，以打造中国小学生爱读本经典为己任，为中国小学生拓展课外知识的新天地。

第1章了解自我
1.看看你能不能管住自己
2.从父母那里学习
3.拍下自己的情绪照片
4.试着走出自我的误区
5.走出情绪低谷
6.学会驾驭愤怒的情绪
7.利用回忆调动情绪
8.参加体育锻炼
9.相信自己的直觉
10.经常自我反思
11.通过游戏了解自我感觉
第2章管理自我
1.显示你的缺点
2.学会自我安慰
3.等你平静下来再作决定
4.乐观地面对困难
5.学会抱怨的技巧
6.合理安排假期
7.随时随地做好事
8.参加社区活动
9.用小事培养爱心
10.为自己手种一棵树
11.做习惯的主人
12.用冷静面对羞辱
13.学会退一步思考问题
14.学会划定恰当的心理界限
第3章激励自我
1.相信自己是胜利者
2.时刻保持希望，做最好的自己
3.与快乐的人相处
4.换一种心态看待问题
5.勇敢面对失败
6.懂得自我激励
7.自己动手实现愿望
8.将自己的爱好发扬光大
9.坚持不懈、持之以恒
第4章学会交往
1.学会谈话的技巧
2.选对时间和父母交谈
3.先要学会聆听
4.与自己喜欢的人交朋友
5.先了解别人，再求被了解
6.投其所好去交流
7.设身处地为他人着想
8.旁观者清，当局者迷
9.注意你语言中的感情色彩
10.保持微笑与人交流
11.礼貌待人
12.学会妙用幽默
13.真诚地赞美
14.对朋友要有诚信
15.宽容，让你的天地更广阔
16.学会拒绝和接受拒绝
17.团体合作力量大
18.找一个榜样学习交往
第5章情商高手
1.旅游培养忍耐力和适应能力
2.正确对待批评
3.活到老学到老
4.学会给自己减压
5.学会独立解决一些问题
6.时刻保持希望
7.学会乐意接受新技能
8.坚持写日记

优秀小学生情商大提升

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