健康饮食好习惯

字数: 30千字
装帧: 平装
出版社: 中国人口出版社
作者: 北京市卫生和计划生育委员会,北京市疾病预防控制中心组织编写
出版日期: 2016-07-01
商品条码: 9787510143731
版次: 1
开本: 20开
页数: 51
出版年份: 2016

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内容简介

以《北京市中小学生健康膳食指引》为科学依据，通过通俗易通故事语言和生动活泼的图画向小学生介绍营养早餐、健康午餐、营养晚餐、加餐与零食、多喝白开水、运动、一日三餐定时定量、在外就餐、营养标签等内容，激发小学生形成健康膳食好习惯，保障学生健康成长。

第一章妈妈的爱心营养早餐
第二章学校的健康午餐
第三章家里的营养晚餐
第四章妈妈的智慧：加餐加什么
第五章小齐妈妈的疑惑：零食能不能吃
第六章刘老师的要求：多喝白开水
第七章爸爸的希望：多多运动，保持健康
第八章医生的叮嘱：一日三餐定时定量
第九章奶奶的外出就餐经
第十章小贝的新本领：读懂超市里的“营养说明书”
附录1小学生营养午餐一周食谱举例
附录2小学生（6~12岁）身高体重标准表
答案