人性的优点

全国畅销的成功经典，改变世界与个人的一本书。

《人性的优点》浓缩了卡耐基成功哲学中的思想精华，帮助读者解决生活中面临的优选问题之一：如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。这本充满智慧和力量的书能让你重新认识自己、了解自己、相信自己，充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富，发挥人性的优点，去开拓人生成功幸福的新生活之路。

戴尔·卡耐基（1888-1955），美国现代成人教育之父、人性教父、人际关系学鼻祖，20世纪伟大的成功学大师。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分析，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。他的思想和观点影响着美国人，甚至改变着世界。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。其著作有《语言的突破》《人性的光辉》《人性的弱点》《人性的优点》《美好的人生》等。

译者序
你可以从本书得到的十六点帮助
我写这本书的原因和经过
第一部分克服忧虑——你该知道的法则
第一章生活在“接近独立的今天”
第二章排解忧虑的“万能公式”
第三章忧虑能危及生命
小结
第二部分分析忧虑的基本方法
第四章如何分析并从忧虑中解脱
第五章如何消除工作上百分之五十的烦恼
小结
第三部分消除习惯性忧虑
第六章用忙碌驱逐忧虑
第七章别因琐事烦恼
第八章战胜忧虑的定律
第九章直面无法避免的事实
第十章给忧虑设定“止损点”
第十一章不要再去锯已被锯碎的木屑
小结
第四部分培养宁静欢愉的心境
第十二章在心中憧憬美好的生活
第十三章不要对敌人心存报复
第十四章施恩不图报
第十五章盘点你的幸福
第十六章做回你自己
第十七章化不利为有利
第十八章忘我助人，带去欢乐
小结
第五部分战胜焦虑的黄金法则
第十九章我的父母如何战胜焦虑
第六部分面对批评带来的烦恼
第二十章刻薄的斥责也表明尊敬
第二十一章不被批评所伤害
第二十二章学会自我反省
小结
第七部分保持充沛的精力
第二十三章如何消除疲倦
第二十四章是什么让你疲倦
第二十五章消除疲倦．永葆青春
第二十六章预防疲劳的四种良好工作习惯
第二十七章消除厌烦情绪
第二十八章不再为失眠而忧虑
小结
第八部分在工作中获得快乐和成就感
第二十九章人生旅途中的重要决定
第九部分解除经济上的苦恼
第三十章“我们所忧虑的百分之七十……”
第十部分战胜忧虑的三十二则真实故事
故事一：突袭我的六大烦恼
故事二：一小时内把自己变得乐观向上
故事三：如何摆脱自卑的阴影
故事四：在安拉的乐园生活
故事五：我用以消除忧虑的五种方法
故事六：经历过昨天，我就能过得了今天
故事七：我从不曾奢望人生的曙光
故事八：用运动排解忧愁
故事九：我曾被忧虑击倒
故事十：这句话改变我的一生
故事十一：从生活的谷底重生
故事十二：我曾是世上最蠢的人
故事十三：给自己留条退路
故事十四：我听到一个声音
故事十五：警察找到我的家
故事十六：忧虑是最难应付的对手
故事十七：请保佑我不被送进孤儿院
故事十八：消除忧虑，治愈胃痛
故事十九：妻子洗碗的启示
故事二十：我找到了答案
故事二十一：时间是优选的解药
故事二十二：从死神之手逃出
故事二十三：排忧解烦的高手
故事二十四：如果不停止忧虑，我早就死了
故事二十五：一次一个人
故事二十六：找寻生命中的绿灯
故事二十七：洛克菲勒如何多活了四十五年
故事二十八：读一本书解救了我的婚姻
故事二十九：因为不会放松，我曾慢性自杀
故事三十：一个真实的奇迹
故事三十一：挫折
故事三十二：十八天无法进食，我非常担忧