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抗击艾滋我的健康读本
字数: 43000
装帧: 平装
出版社: 四川科学技术出版社
作者: 四川省重大传染病防治工作委员会办公室 等 编
出版日期: 2016-08-01
商品条码: 9787536484269
版次: 1
开本: 32开
页数: 64
出版年份: 2016
定价:
¥12
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舞蹈音乐的基础理论与应用
内容简介
本书主要针对作为社会人的单独个体,尤其是已经感染上艾滋病病毒的个体,向他们有针对性地介绍了如何正视直面自己的真实病情,如何更加有效地寻求帮助和支持,如何尽早和坚持抗病毒治疗,如何获得更为健康的生活方式,同时还有如何保护好自己的家人与朋友,希望他们能积极生活并感恩社会。
作者简介
目录
第一章正视打击1
一、痛苦与茫然1
二、思考与重生2
第二章寻求支持5
一、及时求助5
二、做疾病的主宰者6
三、信心百倍7
第三章尽早和坚持抗病毒治疗10
一、尽早就医10
二、坚持规范服药11
三、治疗预期效果13
第四章采取健康的生活方式16
一、良好的心态16
二、合理的膳食与营养17
三、适度的运动19
四、充足的睡眠19
五、不沾染毒品20
六、不吸烟、不酗酒20
七、避免饲养宠物21
八、保持个人卫生21
第五章性伴告知和阳性预防22
一、性伴告知22
二、安全性行为24
三、阳性预防25
第六章与家人、他人相处28
一、日常生活不会传播28
二、蚊虫叮咬不传播29
三、日用品管理29
四、家庭内清洁与消毒29
第七章权益、责任和义务31
一、拥有的权利32
二、责任与义务33
第八章积极生活、感恩社会35
一、自强不息的园园35
二、小莲的自述37
三、华丽转身的小强38
附录1:常规的检查项目一览表41
附录2:感染者/病人随访流程示例42
附录3:抗病毒治疗流程图43
附录4:核苷和核苷酸类反转录酶抑制剂(NRTIs)44
附录5:非核苷类反转录酶抑制剂(NNRTIs)45
附录6:蛋白酶抑制剂(PIs)45
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