30+逆龄美肌术--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

再下垂、松弛、暗淡的肌肤，都能靠着惊人的手法。
让"青春的紧实"，重新回复！
为了使健康和美丽永驻，本书把"拉伸皮肤·按摩"作为每日的自我护理法，结合照片和插图进行了详细解说。

作者简介

永井佳子，多方面美容沙龙"Pullskin Body's"创办人。大学毕业后进入饮料公司工作，曾担任新鲜蔬果汁饮品店店长，化妆品开发等职务。得到任职公司提拔为理事，为该公司头名担任理事的女性。然后在33岁时，她因为过劳而出现身体毛病，透过这个机会，她开始认真学习健康方面的各种知识并创立了崭新的美容术"拉伸皮肤美容法"，2010年在东京创办了"Pullskin Body's"专为顾客提供按摩美容疗程。沙龙开幕后马上成为人气名店，每年约为1000名顾客进行施术。现在她也致力于推行自我保养的讲座。由于这一神奇的"拉伸皮肤美容法"具有"消除硬块和浮肿、使肌肤柔滑细腻"的功效，让模特和美容师等众多爱美女性赞不绝口，深受大家好评。

第1章  逆龄美肌术让美丽加分
你的颜龄是否超过了你的年龄
要清楚知道脸部的构造
美丽容颜的必需条件
“提拉”的手法比“按压”“点压”更有效果
逆龄美肌术让女性变得更靓丽
逆龄美肌术所追求的终极“健康美人”
第2章与第3章的使用方法
第2章  简单逆龄美肌术美肌步骤
实现逆龄美肌的生活小贴士
逆龄美肌术的基本手法
揉捏
抖动
抚平
和护肤同时进行的早问5分钟美肌操
眼睛下方/眼睛上方/眼尾/敏感部位/法令纹/嘴角/面部轮廓/颈部(向下)/肩颈部/颈部(向上)/后颈部
泡澡时进行的晚问5分钟美肌操
臀部/大腿/小腿/脚踝+足跟/腋下/发际线/头皮/百会穴/两侧头皮/整个头部
PuLLskin/B0dy’s推荐的香薰秘方
只要体验一次逆龄美肌术居然会有如此大不同
美女养成，不可或缺的营养素“酵素”和“乳酸菌”
第3章  健康身体焕发健康之美
改变亚健康状态一起成为“健康美人”
通过体质诊断找到适合自己的美容方法
第4章  “健康美人"的美丽生活宝典
变身为不积累代谢物的排毒体质
健康膳食让身体由内而外变美丽
DIY新鲜果汁秘制配方
激发寒体症体质的新陈代谢
调节激素让自己更加美丽动人
适度的运动拥有健康美
女为悦己者容
后记

30+逆龄美肌术

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