养孩子就是一场修行--聚文网

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内容简介

萨拉·娜塔莉编著的《养孩子就是一场修行(新手妈妈减压经典)》介绍了，萨拉在二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了“写给妈妈的佛法书”。作者将佛法智慧融入母性，以妈妈们的生活作为出发点：对妈妈而言，重要的议题有哪些？我们能提供什么样的帮助？新手妈妈如何在纷繁的日常事务中感到平和，怎样来管理自己的愤怒和忧虑。同时也讨论了身为母亲的女性与自身、孩子、父母、朋友、亲戚们的关系，以及这些关系所造成的影响。孩子一天天长大，其中杂陈着辛劳与幸福，付出与获得，埋怨与释然，其实很多时候你很难说是我们在养育孩子，还是孩子在重塑我们。做父母就是很好的修行，孩子教会了我们不曾感受与拥有的一切。这是一本与众不同的“育儿”书。“育”的不是孩子，而是自己。

作者简介

萨拉·娜塔莉（Sarah Napthali），二十四岁时接触佛法，深有所感，三十多岁时成为两个孩子的母亲，生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合，创作了四本关怀母亲心灵的系列畅销书。

序言身为人母好修行
前言给心很好的礼物
第1章佛性：开启身为人母的内在智慧
第2章专注：与孩子相处的特别时刻
第3章平和心：随遇而安、随时而变
第4章愤怒：一时而非较为的状态
第5章忧虑：挣脱内心的牢笼
第6章仁慈：我们与所有众生是一体的
第7章伴侣关系：开发德行的不错训练所
第8章自我：我再也不知道自己是谁
第9章冥想：接近投入当下
第10章修行：转变心的朝向

摘要

养孩子就是一场修行

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