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内容简介

老子曰：“为学日益，为道日损。”本书结合多年书法教学经验，将汉字内在审美规律客观化，删繁就简，由技进道。具体来说，提出了五种笔势和三种笔锋理论，使笔画的书法特征易于快速掌握；提出了三种主笔和“三宁三勿”理论，使任何汉字结体的描述都十分清晰；提出了偏旁八系列理论，使所有汉字偏旁的书法特点一目了然；提出了以右偏旁为核心的练字方法，大大提高学习效率；通过行草元素和篆隶古法，剖析楷书与其他四种书体的内在联系；此外，还从微观视角，详细描述了抑左扬右、黄金分割、空灵与饱满、笔势与提按等问题，对书法的初学以及深入审美均将大有帮助。

作者简介

入青，本名王力春，以字署，1974年生。现为沈阳师范大学副教授，历史学博士，中国书法家协会会员，辽宁省孔子学会常务理事，辽宁省周易学会理事。吉林大学书法文献学专业方向，师从有名书法家、书法理论家丛文俊先生。从事书法研究和书法教学二十余年，主讲的《书法审美与基本技法》被遴选为国家大学精品视频公开课（见网易公开课、爱课网），并被评为辽宁省高等学校公共艺术课教学比赛一等奖。主持国家、省部及校级项目十余项。公开发表学术论文二十余篇，其中在全国中文核心期刊发表的近半。论文获全国第九届书学讨论会三等奖，入选全国第六届书学讨论会。著有《赵孟頫与元初法书鉴藏》《中外巨人传：韩愈》等。

绪论书法美的千古不传之秘
一、书法美很重要
二、练的不是字
三、书法美的玄妙难名
四、被忽略的内在规律
五、用数学描述书法美
六、高效习字法
第一章永字八法与三种笔锋
一、汉字二十八种笔画
二、二十种分解笔画
三、永字八法
四、五种笔势
五、笔画的具体形态
六、三组起笔与用笔三要领
七、用笔的灵魂
第二章主笔与结体规律
一、结构的二维
二、宁上勿下
三、宁左勿右
四、四至与主笔的界定
五、横主笔
六、两翼主笔
七、张力与无主笔
八、合体字的三种主笔
九、格式塔现象与宁紧勿松
十、结体“三宁三勿”及其运用
第三章偏旁八系列
一、偏旁与部首
二、偏旁的简化
三、易思维与偏旁八系列
四、点系列偏旁
五、人系列偏旁
六、木系列偏旁
七、提系列偏旁
八、口系列偏旁
九、刀系列偏旁
十、撇系列偏旁
十一、框系列偏旁
十二、小结
第四章偏旁习字法
一、偏旁习字法的含义
二、偏旁四重点
三、偏旁四难点
四、八系列偏旁的掌握
五、所有独体字及部件
六、合体字的编排
第五章抑左扬右
一、抑左扬右的含义
二、抑左扬右的文化内涵
三、笔画中的抑左扬右
四、偏旁中的抑左扬右
五、结体中的抑左扬右
六、不同书体的抑左扬右
第六章黄金分割
一、黄金分割的定义
二、笔画中的黄金分割
三、习字格理论与八分格
四、八分格对主笔的描述
五、独体字的黄金分割
六、特殊黄金分割
七、合体字的黄金分割区
第七章空灵与饱满
一、空灵与饱满的含义
二、四种空灵形态
三、笔画均匀穿插
四、对称与平衡
五、饱满与方正
第八章笔势与提按
一、楷书的笔势
二、笔势决定笔顺
三、提按与行草的笔势
四、草书的连带
五、提按与节奏
第九章行草元素
一、从楷书到行书
二、行书元素之一——使
三、行书元素之二——转
四、行书元素之三——简
五、行书元素之四——连
六、行书元素的简化
七、草书的类别
八、草法的识别
第十章篆隶古法
一、八分书及其特征
二、隶书风格的审美
三、早期隶书的特点
四、篆书的种类与特征
五、篆隶书的字外之美
六、篆法的识记
结语
附录：图表索引

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