尘世间朴素的欢喜

  

在繁杂的人世间，能够保持一份心灵的宁静，随时到内心深处细细品味生命的美妙，无疑是修身养性的优选境界。罗冬梅编著的《尘世间朴素的欢喜》分上下两篇，教我们如何简单地生活、恬淡地度日，让我们有心情去呵护自己、善待万物，在欢喜中品味人生、享受生活。

罗冬梅，自由撰稿人。敏于思、成于行，常年笔耕不辍，有深厚的知识储备和丰富的文化积蕴，在图书策划和写作方面常常匠心独运、别出机杼。

上篇心是世界的倒影
第一章心静，不受烦扰所困
心静自然凉
内心宁静，才能达到理想的高度
保持平常心，做个自在人
无法放心就不能开心
放下，才能过得轻松
冲动是幸福的杀手
绝望中静观其变，等待机会
认清自己，为梦想而努力
找到适合的那扇门
第二章心简，世界都变得至纯至美
越简单，越幸福
简单才能“减负”
简单就是快乐
为心灵留一份孩童似的简单
劳逸结合，让心灵得到放松
放慢脚步，用心领略世界的美丽
把握当下，就是把握未来
没有人愿意欣赏你抑郁的脸
第三章心宽，接受越多快乐越多
心宽一点儿，便能平和一点儿
心胸豁达了，自然就平和了
接受的越多，智慧就越多
只有容得下，才能样样皆有
纠结于琐碎，只会让心情更糟糕
有理也要让三分
计较越少，收获越多
缺点和不完美没什么大不了的
只盯着一个棋子最终会失掉全局
心宽者必淡定
第四章心淡，风雨绸缪亦会现彩虹
心态平和，幸福自然而来
好心境决定好生活
与人为善是耕种“福田”
淡泊从容，活出高境界
快乐，人生优选的财富
让心中的浮尘随风而逝
保持自我，体昧真正的快乐
聆听我心，领略静谧的魅力
看透了也就看开了
第五章心定，世事变迁我心依旧
风浪再大也不要乱了方寸
笑到最后才是优选的赢家
淡定面对一切
冲突面前以“忍”取胜
别让怒气冲昏头脑
学会给自己的怒气降温
让绊脚石变为垫脚石
别让烦恼给自己添乱
不染浮躁，保持一颗清醒的心
下篇淡是最深的滋味
第六章淡得失，漫随天外云卷云舒
得之坦然，失之淡然
明确自己内心到底追求什么
少一份拥有便少一份执念
明理的人心宽
放弃其实也是一种收获
装装糊涂，于人于己都方便
放弃沉重才能得到轻松
失去再多都“无所谓”
该放弃时就尽早放弃
用看风景的心情看待人生
一切向前看
第七章淡名利，闲看庭前花开花落
平平淡淡才是真
把虚名拨向身之外
把自己放低，做个真正的实力派
看淡名利，把握人间浓情
斩断名利之绳
放弃蝇头小利才能成就大我
别让自己变成名利的奴隶
潇洒地活着也是一种幸福
钱财与洁净的心灵永无不会等价
第八章淡荣辱，拨开云雾见明月
辉煌之时抑制住狂妄之心
面对侮辱优选的方法是沉默
要有把“冷板凳”坐热的耐心
耐得住苦痛，才能尝得到甜美
想要得到“高”，必须先接受“低”
百“忍”成钢
忍辱负重，在人生的矿藏开采“金子”
每个人都是一片值得欣赏的叶子
时刻把自己放在低处
能忍才会赢
别拿别人的优点来折磨自己
也许不完美才是真的美
第九章淡贪欲，弱水三千只取一瓢饮
无欲无求才是真正的快乐
知足才能常乐
贪心是一种自我折磨
给欲望定一个底线和标准
欲望是个无底洞，越填越痛苦
过犹不及，别让欲望超标
远离欲望这只拦路虎