酷艾英语

本书以周为单位，全年52周，每周一个英语口语主题，七句与主题相关的表达，囊括了日常生活中的各种热门话题，从词根词源到中英表达差异，从文化背景到社会习俗，从地道对话到歌曲、美剧，多方面武装你的口语学习知识库。随书配备地道的外教口语音频、艾力讲解音频以及《酷艾英语》相关视频，读者扫码即可获得，并可跟读模仿。随书赠送一套精美的明信片和书签(图案随机)。

艾力，全名努尔艾力·阿不利孜，新东方很年轻的集团演讲师及集团培训师，《不错演说家》《奇葩说》超人气选手。毕业于北京大学英语语言文学系，英语演讲比赛全国亚军，托福口语、写作满分。担任东北亚辩论大赛评委、演讲比赛及外研社演讲比赛评委及培训师。新东方18000名教师中12位很好集团演讲师之一，每年在北大、清华等全国数十所高校演讲100场以上，每场平均千人以上。“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿，个人《酷艾英语》节目网络点击量超5000万。2014年，艾力先后参加《不错演说家》《奇葩说》等节目，认可拥有实力与人气的演讲者。受到蔡康永、高晓松、乐嘉、鲁豫、林志颖、李咏等导师一致认可，以及无数观众的喜爱。大学毕业前夕，父亲下乡扶贫时因公殉职，艾力因此改变人生轨迹，热心公益事业，设立健身团、读书团、早起团，每年自费数万元寄礼物鼓励青年奋斗。他立志于以自己的方式去改变世界，“愿我所见之人，所历之事，哪怕因为我有一点点的好的改变，我就心满意足了。”这本书便是这份心意下的果实，相信每一个年轻人，都会因为《你一年的8760小时》这本书，在自己实现梦想的道路上前进一大步。

Week 1 如果感到快乐你就说出口
Week 2 “学霸”是怎样炼成的
Week 3 梦想实现家
Week 4 俺们都是文艺青年
Week 5 一场说走就走的旅行
Week 6 朋友圈众生相
Week 7 那些年，我们参加过的社团
Week 8 我们也来谈谈天气
Week 9 只想做一名安静的美男子
Week 10 时尚时尚最时尚
Week 11 大家一起聊星座
Week 12 睡在我上铺的你
Week 13 一起战胜拖延症
Week 14 快乐愚人节，开心不糊涂
Week 15 就这样做一个“吃货”吧
Week 16 佳片不多得，烂片时时有
Week 17 万圣节：西方的鬼节
Week 18 军训：怀念一起暴晒的日子
Week 19 好想对你表白
Week 20 干得好不如说得好？
Week 21 Say No是一种技能
Week 22 辞旧迎新，红火一年
Week 23 养一只宠物吧
Week 24 你也是游戏迷吗？
Week 25 谁是K歌之王
Week 26 假如生活没有社交网络
Week 27 情人节：爱要大声说出来
Week 28 再见，毕业季
Week 29 拿什么拯救你，“剁手党”
Week 30 生命在于运动
Week 31 世界再大，也要回家
Week 32 这是一个“拼爹”的时代？
Week 33 “挂科”比不“挂科”难
Week 34 感恩节：不只是感恩
Week 35 有关面试的那些事儿
Week 36 最近比较烦
Week 37 君子爱财，取之有道
Week 38 光棍节还是购物狂欢节？
Week 39 爱美之心，人皆有之
Week 40 官场多变幻
Week 41 一场没有硝烟的战争
Week 42  再见吧，“雾霾君”
Week 43 年终奖：一年就盼这一回
Week 44 朋友一生一起走
Week 45 爱情男女
Week 46 为什么倒霉的总是我？
Week 47 讲文明，懂礼仪
Week 48 人生需要正能量
Week 49 爱足球，如同爱生命
Week 50 今天你追星了吗？
Week 51 生命不息，减肥不止
Week 52 宅到天荒地老

有趣、有用、有勇：说英语，现在就开始！
当我还是个酷爱玩“星际争霸”的少年时，从未曾想这样一个看似平常的爱好会对我的未来产生多么大的影响。那时候，游戏里面的角色说的都是英语，于是我经常一边噼里啪啦地玩游戏，一边念念有词，模仿他们讲话。回头想想，电脑游戏算是我的英语启蒙老师，也让我在一开始就体会到英语口语练习的真谛，那就是“有趣”。如果你对一门语言产生了兴趣，学习就会变得格外轻松，与这门语言亲密接触的过程甚至会成为你人生中很美好的回忆。
高考结束后，作为游戏迷的我毫不犹豫地报考了直到今天仍是热门专业的北大计算机系，可入学后才发现，学计算机和玩电脑游戏完全是两码事。在经历一段时间的纠结之后，我转专业到了北大英语系，这才有了一种尘埃落定的踏实感。我虽算得上聪明，但并非天才，为了学好英语，我付出比旁人更多的努力：当他们出去嗨皮时，我在学英语；当他们和女友约会时，我在学英语；最煎熬的是看到小伙伴们在玩游戏时，我还在学英语。
慢慢地我发现，大学英语课本上的一些表达虽然正确，却相当老旧，我们在生活中根本不会这样讲，也就是说我们其实学了很多没有用的东西，而“有用”是我为自己定下的第二条标准。于是，在别人忙着专攻课本时，我选择去积累日常生活中的实用表达。为达到这一目的，最快捷的方法还是找英语母语者做语伴。刚一开始，面对好不容易交到的外国朋友，我也是各种张不开口，但不知是哪一天，我突然意识到自己也能侃侃而谈，和他们很自然地打成一片。我的英语口语水平在不知不觉中突飞猛进，我也理所当然地当选为北大英语口语协会的会长，而我的口语练习之路仍在继续。
大四那年，我在托福考试中取得口语满分的好成绩，并有幸进入新东方成为一名老师。教托福口语课、录制“酷艾英语”视频、成立口语团……由于工作的原因，我接触到更多想在英语口语方面有所提升的学生。我愈发认识到，“有趣”和“有用”可以解决英语学习中的大部分问题，但是“有勇”更为重要。有勇意味着你要有张口说英语的勇气，尤其是张口和老外交流的勇气；有勇也意味着你有坚持下去的勇气，经年累月，定能突破自我。
谁都会犯错误，也难免有闹笑话的时候。记得我刚大一那会儿，找到两位来自美国的大学生做语伴。一天午饭后，其中一人说“let’s bounce”，一旁的我听了之后就有点懵。我暗忖道，字典中bounce是“跳”的意思，他俩是说饭后运动一下？还是说要去跳舞？我迟疑了几秒钟，还是鼓起勇气问这句话是什么意思。他俩很耐心地解释说，let’s bounce是美国年轻人中比较潮的用法，相当于let’s go，也就是“让我们出发”的意思。我恍然大悟，学到了一种新表达，也并没有丢脸的感觉。英语初学者就像刚学说话的孩子，谁会因为一个孩子表达不清或发音错误而笑话他呢？不敢开口更多是因为我们自己的心理障碍而已。
我常在课堂上和学生们分享我自封的“艾氏口语练习法”，词汇不够、发音不标准都不应该成为我们不说英语的借口。对于日常口语，你只需要记住两个原则即可：simple(简单)、useful(实用)。练习的方法也就三条：talk to native speaker、talk to your friends、talk to yourself。尤其是最后一条，每天拿出半小时对自己说英语，尽量多地使用自己掌握的词汇和语法，哪怕只是总结一下你今天做了什么。长久坚持下来，你一定会取得令自己惊喜的进步。
基于帮助大家练习口语的目的，我编著了这本《酷艾英语：酷炫口语365天》：365天不间断练习，52个与我们生活息息相关的话题，每天一句实用的口语表达(52周共364天，最后一天可用来做全年总结)。我们还请到来自美国本土的英语口语老师录制每天的地道对话，大家可以跟读学习。我本人也为前6周录制了音频进行讲解，后面46周的内容讲解将陆续在我的公众号“酷艾英语”上持续更新(公众号二维码详见本书前勒口，欢迎各位读者扫码关注)。
本书成书过程中，很多老师和朋友给我提供了支持和帮助。感谢我生命中最重要的导师俞敏洪老师，他一直鼓励我出版一本英语口语方面的著作。感谢新东方大愚文化传播公司的编辑同事们，他们为这本书的“出生”也付出了大量心血。感谢一直支持我的学生和朋友们，你们对英语的热爱和对我的信赖始终鼓舞着我，让我有机会通过努力小小地改变这个大大的世界。由于本人水平所限，书中难免有纰漏之处，欢迎大小伙伴批评指正。最重要的是，现在就开始，和我一起，勇敢开口说英语吧！
努尔艾力？阿不利孜
2016年8月