人性的优点--聚文网

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内容简介

本书是戴尔·卡耐基的经典励志杰作。在本书中，卡耐基提供了一套自我解忧的方法，从日常生活实例中提炼出实在受用的哲理，令千千万万的人茅塞顿开。
对疲于奔命的现代人来说，卡耐基的建议、忠告如同一剂心灵良药，帮助被忧虑问题所困扰的读者重塑自信，进而开创更积极、更美好的生活！

作者简介

戴尔·卡耐基（1888—1955），二十世纪有名的成功学大师，美国现代成人教育之父。作为精通心理学和人际关系学的有名演讲家，他毕生致力于人性问题的研究。他一生中写作了《人性的弱点》《人性的优点》、《伟大的人物》等7部书。这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，至今在优选畅销不衰。这些书籍和卡耐基的成人教育相辅相成，改变传统的成人教育方式，影响了千百万人的生活，也使卡耐基由一个贫民之子一举成为20世纪颇负盛名的励志导师。

第1章摆脱忧郁的法则/001
1.活在当下/002
2.摆脱忧郁的神奇方程式/022
3.忧郁乃健康之大敌/034
4.放任忧郁，等于慢性自杀/048
小结/053
第2章揭开忧郁的神秘面纱/055
1.如何应对忧郁/056
2.把工作中的忧郁减少一半/067
小结/073
第3章别让忧郁成为习惯/075
1.把忧郁从思想中撵走/076
2.去行动，而不是瞻前顾后/084
3.别为小事愁眉苦脸/092
4.战胜忧郁的法则/103
5.接受无法改变的事实/113
6.为忧郁设定“适可而止”的点/129
7.别为打翻的牛奶哭泣/139
小结/144
第4章摆脱忧郁，重新认识自己/147
1.改变人生的箴言/148
2.报复的代价/165
3.懂得感恩/175
4.珍视你已经拥有的/183
5.努力成为最好的自己/192
6.六天摆脱忧郁/198
小结/214
第5章战胜忧郁的真人真事/217
1.勇敢面对突如其来的烦恼/218
2.一小时内转变为乐观主义者/222
3.熬得过昨天，就过得了今天/224
4.忧郁是最凶残的对手/227
5.时间是战胜忧郁的灵丹妙药/230
6.本杰明·富兰克林战胜忧郁的秘方/233

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