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内容简介

人生太漫长、太多悬念、太多矛盾，无法被装进一个简单的“成功”的概念里，对于人生这个问题绝不能用“是”或“否”来回答。因此，研究负责人乔治·范伦特教授在本书里关注的核心问题不是研究对象遭遇了多少人生的磨难，而是他们如何去应对那些磨难，以及得到的相应结果。
乔治·范伦特编著的《自我的智慧(哈佛大学格兰特幸福公式研究)》一书中，作者穿插了三条线索。靠前条线索是大脑的自我欺骗和否认模式，有时这被称为防御机制。第二条线索是创造力，一种人类特有的能力，即带给这个世界以前没有的东西的审视。第三条线索，是对成人发展的认识。
这项对个体一生的前瞻性研究显示出成人的心理弹性及持续的成熟化。心理健康和防御选择不是静止的。防御选择可以在整个成年期不断发展，能把讨厌的沙粒转化为珍珠。而且，防御选择也并不取决于社会阶层、教育程度或性别。

作者简介

乔治·范伦特，美国哈佛大学医学院精神病学教授，“格兰特(Grant)幸福公式”研究负责人。格兰特研究是历目前持续时间很长，同时也很全面的精神心理健康研究。该研究始于1938年，并仍在继续。

第一章为什么要推崇人类的自我意识
第二章关于一些概念
第三章日常生活中的自我欺骗
第四章必要问题
第五章我们如何证明防御的存在？
第六章自我及成人发展
第七章生活史
第八章自我与创造性
第九章西尔维娅·普拉斯：创造力和精神病性防御
第十章安娜·弗洛伊德：成熟防御
第十一章尤金·奥尼尔：防御的成熟
第十二章不利因素、心理弹性和成熟防御
第十三章自我如何变得成熟？
致谢

自我的智慧

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