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瑜伽

字数: 198000.0
装帧: 平装
出版社: 西南大学出版社
作者: 李嘉主编著
出版日期: 2023-05-26
商品条码: 9787562162032
版次: 1
页数: 242
出版年份: 2023

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内容简介

本书主要分为五篇，内容包括：了解瑜伽的文化背景、实践瑜伽体式、认识你自己、教师和家长须知、瑜伽是生活的艺术——办公室瑜伽等。