坏脾气小精灵,快走开:培养孩子的情绪控制力--聚文网

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编辑推荐

本书是美国心理学会儿童心理学专家专门为解决孩子乱发脾气而打造的绘本，孩子乱发脾气不仅仅是父母为此而感到苦恼，孩子也会感到无助、焦虑而不知所措。父母应该怎么办，才能让孩子学会控制自己的愤怒情绪，本书通过小男孩乱发脾气的经历，告诉小读者，乱发脾气不仅仅会让自己愤怒生气，而且也会让身边的亲人和朋友难过，在小男孩不知道该怎么办的时候，小男孩的爸爸妈妈给他提供了很多不乱发脾气的建议，比如想一些高兴的事情、画画、唱歌等。《儿童情绪管理与性格培养绘本·坏脾气小精灵，快走开》还有以下特色：1．专业性——美国心理学会知名儿童心理学专家撰写，专业插画家绘图。书后附有“写给父母的话”，从儿童发展心理学的角度剖析孩子乱发脾气的心理因素，帮助家长理解孩子，并提供了更多关于如何让孩子学会控制情绪的具体策略。 2．实用性——给父母们补充相关儿童心理学知识，帮助父母更好地与孩子相处，解决育儿过程中的种种困惑。 3．趣味性——精彩的小故事蕴含成长的大道理。亲子共读的形式让家长和孩子一起快乐阅读。 4．安全环保——采用可持续森林环保纸，大豆油墨环保印刷，亚光铜保护孩子视力，圆角设计翻页不伤手。入选北京市绿色印刷工程——青少年读物绿色印刷示范项目。

内容简介

小男孩乱发脾气度过了糟糕的一天：一大早起来，他看到妈妈做了他不爱吃的早餐、妹妹玩他的小熊冲妹妹发火、妹妹伤心哭泣并向妈妈告状、沙滩上冲朋友发火、爸爸妈妈不高兴，妹妹很伤心，朋友们也离开不和他玩，他感觉很孤独，很糟糕，却又不知道该怎么办，晚上睡觉前，爸爸妈妈告诉他很多很多控制情绪的方法，相信这些方法对于爱乱发脾气的小朋友们非常实用有趣。
发脾气时，孩子很可能会感到疲惫、饥饿、无聊、无助、焦虑、有压力、害羞或者内疚。因为年龄还小，他们常常无法表达自己的情绪，从而更加感到孤独。父母要学会体察孩子的情绪，并教会孩子一些控制情绪的方法，从而培养孩子的自控能力。

作者简介

黛比·威根贝奇，以“黛比小姐”而被熟知，在伯灵顿的爱荷华州立图书馆很多孩子来这里听她讲故事。致力于推广图书馆项目20年。对于她来说，没什么比看到小的听众茁壮成长变成健康的青少年和适应良好的成人更让她开心的了。她非常喜欢和家人在周五的晚上外出。黛比收养了29个侄子与侄女，还有三个侄孙辈。她被他们的微笑所感染，又被他们的坏脾气所挑战。
史蒂夫·麦克（Steve Mack）在加拿大平原长大，从记事起就开始画画，他的爷爷在夏日别墅中用数字作画,这就是他的艺术启蒙课。他就职于卡片设计公司并已经绘制了好几本书。他在萨斯喀彻温省的湖边与妻子和两个孩子平静地生活。他仍然热爱绘画，而钓鱼已经成为他的第二大爱好。

《坏脾气小精灵,快走开:培养孩子的情绪控制力》无目录

摘要

当孩子处于消极状态时，父母应保持中立或者积极的态度，切记不要羞辱他。如果把注意力放在“他是一个坏脾气的孩子”，这可能会传递一种信号，你的孩子无能或者有问题，还有你认为他（而不是他的行为）消极并且不招人喜欢等。羞辱孩子对帮助他控制脾气毫无用处，反而会让他感觉更加糟糕，甚至会阻碍他把情绪说出来，尤其是像生气、沮丧等令人不快的“坏”情绪。我们可以帮助他把情绪拟人化为“坏脾气的小精灵”，创造一种气氛，让孩子首先感觉到安全，接下来能够分享他的情绪并接受你的帮忙，这样对控制脾气更有帮助。帮助孩子学会用一种安全、恰当的方式表达消极的情绪。你可以做个好榜样，在面对烦躁时，你积极地应对会影响到他。比方说，如果你经历了糟糕的一天，你可以这样告诉孩子：“我今天感觉不开心，有点坏情绪。带黛西一起散步去，也许会让我感觉好些。新鲜的空气会让我舒服，如果还有摇着尾巴微笑的小狗就更好啦! ”可以和他讲讲，当他感觉到有点烦躁，但是还没有被坏脾气接近左右的时候可以做什么。你可以用书（比如这本）作为讨论的起点。建议孩子做其他事来分散他的注意力，引导他控制坏脾气。比如画画、听音乐、读有趣的书或者玩儿游戏。本书中的父母提供了一些可以帮助孩子的小窍门，包括深呼吸、投入到有创造性的活动中，或者做理智的选择等。孩子可以在发脾气时或者过后都可以用这些方法。让孩子考虑一下做什么事会让他感觉好一些，然后列个清单帮助他赶跑坏脾气。

坏脾气小精灵,快走开:培养孩子的情绪控制力

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