太极拳概论--聚文网

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内容简介

关于国术精粹太极拳的起源，各界人士一直争论不休。吴图南老先生为了正本清源，亲自查阅了大量资料，并进行民间走访，终于理清了太极拳的来龙去脉，分清了太极拳的支派源流。
《太极拳概论》由马有清编著，《太极拳概论》抢先发售公开吴图南老先生从养生到养心的养生秘诀，还有吴老亲身示范濒于失传的杨少侯太极用架，这些照片弥足珍贵，张张经典。

作者简介

马有清（1928-2012），吴图南嫡传入室弟子，有名太极拳家。马有清先生自幼随祖父习武，1958年起师从杨禹廷、奇云和尚等一众名家，尽得真传。1962年拜入吴图南门下，成为其嫡传入室弟子。马有清曾任北京市武术运动协会靠前届委员会成员，参与拟写世界上靠前部太极拳推手竞技规则——《太极拳推手竞赛规则》，为太极拳的发展和推广立下汗马功劳。著有《太极拳动作规范》《程式八卦掌》《武术词语汇编》《奇云大悲拳》等。

序
推荐序
自序
中国近代太极拳传递世系简表
前言
第一部分
1.1 源流
传抄宋氏谱，拜访宋书铭
宋远桥等七人跟张三丰学太极拳
太极拳最早记载始于南北朝
张三丰得火龙真人之传
张三丰是太极拳的中兴者
王宗岳――蒋发――陈家沟陈长兴
杨露蝉勤奋尽得拳术奥秘
附录：宋氏太极功源流支派论
1.2 轶闻
杨露蝉因病入功房受怂恿失手毙和尚
父子初进京，张家教家馆
漪贝勒请老师，摄政王调纷争
杨露蝉神机营献技杨班侯端王府克敌
端王府花园比大枪漪贝勒设宴息风波
父子教拳三府轮流转汉满蒙护卫齐拜师
溥侗（溥西园）拳剧称双绝四王府张家后人叙旧
写武术史要客观地保存历史的真实性
1.3 调研
访问陈家沟，陈鑫做介绍
遇到蒋发教的太极拳传人
陈鑫发奋著陈氏太极拳图说
两个陈王庭错把功名换
闷来时造拳，造的不一定是太极拳
太极拳研究会议，陈发科自认列席
抽丝劲，不通文理
第二部分吴图南太极养生论
2.1 长寿
推迟衰老是研究长寿的关键
我本身就是这个学说的试验品
要补充身体消耗讲究饮食
谈谈太极拳的气
注意存神和心情舒畅
生命在于运动，运动莫过于练太极拳
2.2 体疗
练太极拳必须在传授中悉心揣摩
用中指（第三指）引导练心脏
用食指（第二指）引导练肝脏
用姆指（大指）引导练脾胃
用无名指（第四指）引导练肺脏
用小指（第五指）引导练肾脏
用呼吸调节内脏的平衡
练太极拳能稳定情绪陶冶性情
2.3 问答
第三部分吴图南先生拳论精选
3.1 太极拳
3.2 内家拳太极功玄玄刀
3.3 太极剑
结论
凌空劲歌
第四部分轶拳新呈――杨少侯的太极拳用架（快架、小架）
4.1 例言
4.2 目次
4.3 太极拳用架
4.4 太极拳用架姿势说明
出版后记

太极拳概论

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