活得健全和健康

当我们和我们所爱的人受伤或生病时，Christopher R.Brigham、Henry Bennett编著的《活得健全和健康(帮你摆脱疾病的伤害和困扰)》能在我们很困难的时候提供帮助，帮助我们尽可能接近康复。这本易读性很强的书为我们提供见解、知识和资源来处理拥有挑战性的医疗、法律、保险、残疾和经济问题。

引言
1健康和工作
我们的家庭和社区
我们的孩子
没有的生活
工作是——喘息！——对我们有益
不工作对我们来说不是好事情
保留和重返工作岗位
我们怎么做？
2掌控健康
经营生活
健康的思想
接近取决于态度
健康的身体
保持活力
健康的精神
判断力、信仰、希望
我们的行动
3思想和身体如何紧密联系
挑战和收获
截肢伤残军人垒球队
勇气
无病呻吟
如何与众不同
“被挑战被激励”与“不必要的自我颓废”自我评价表
人格自我评定
思想——改变历程
后天性无助
我们要做什么？
4我们意欲何为
陌生领域
疾病、障碍、损伤、病态和综合征
疼痛、特征和症状
安慰剂效应
循证医学
共同决策
医源性疾病
因果关系
日常生活活动
优选医疗改善
伤残
残疾
残疾持续时间指南
5什么伤害了我们？
过多的诊断名称
令人误解的“标签”
常见的健康问题
慢性疼痛
疼痛的例子
我们怎么做？
6我们是或不是
信念
控制点
寻觅坚强
我存在风险吗？
童年及早期的生活经历
面对挑战
人格障碍
依赖与互相依赖
受害意识
病患角色以及患病行为
躯体化
医疗化
附带收获
装病
诈骗
我们应当怎样做？
7系统与非系统
工伤补偿
车辆保险赔偿
支持的力量
人身伤害赔偿
私人残疾保险
美国残疾人法案
社会保障
退伍军人及受伤战士
8治疗者
我们需要什么？
谁将是第一个？
从医疗方得到优选的收获
专业医学团队
初诊医生
专家
护士、执业护士、助理医师
理疗师或职业治疗师
精神心理健康治疗者
临终关怀服务提供者
补充治疗以及替代治疗
按摩治疗师
医疗地点
9律师
辩护人还是受害者——还是两者都是？
知道谁是老板
胜诉才是一切么？
我们该做些什么呢？
10其他人员
索赔专业人员——我们的通往成功决策之路
案件经理——为我们保驾护航
职业康复顾问
独立医疗评估员
雇主——我们的工作
因特网——复杂的网络
宣传团队——我们尽到优选的努力了么？
媒体——可靠么？
11诊断和治疗
SPICE——“香料”方案
药物
“大型制药公司”——“大”得难以想象
“大型制药公司”——巨大的医疗市场
医生的知识背景
适应证外的使用
药物副作用和风险
内带的药品说明书
药物风险与获益
阿片类药物
医生怂恿下的阿片类药物滥用
医生配药
介入法治疗疼痛
手术
医疗设备
辅助技术
我们应该怎么做？
12下一步做什么？
致谢
资源
参考文献