擒拿脱解--聚文网

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内容简介

本丛书主要介绍了以色列国防军格斗术的系统格斗技术，包括徒手格斗、擒拿脱解、刀棍攻防、地面打斗、防暴应用等。全书彩色印刷，配以3D图示规范，为喜欢格斗运动，用于自卫、防身、防暴的人群提供了简单实用、易于学习的技术动作。

作者简介

张海，武术格斗运动撰稿人, 国外优秀格斗术的科普作家，黑龙江省武学研究会副会长。编撰出版有《实战桑搏》《街战桑搏》《桑搏地面缠斗·技术核心》《桑搏地面缠斗·臂锁绝技》《桑搏地面缠斗·腿锁绝技》《少林擒拿十大技法》《英国皇家特种部队格斗术》《风靡世界的综合格斗运动》等武学专著多部。

第一章针对掐窒脖颈的防御技术/001
第一节正面掐窒脖颈的防御方法/003
第二节背后掐窒脖颈的防御方法/021
第三节侧面掐窒脖颈的防御方法/039
第二章针对圈扼脖颈的防御技术/053
第一节侧面圈扼脖颈的防御方法/055
第二节背后圈扼脖颈的防御方法/079
第三节正面圈扼脖颈的防御方法/090
第三章针对扣压脖颈的防御技术/099
第四章针对熊抱的防御技术/113
第一节正面熊抱的防御方法/115
第二节背后熊抱的防御方法/135
第五章针对抓扯头发的防御技术/165
第一节针对正面抓扯头发的防御方法/167
第二节针对侧面抓扯头发的防御方法/173
第三节针对背后抓扯头发的防御方法/177
第六章针对抓扯手腕或手臂的防御技术/181
第一节单手抓扯同侧手腕或手臂的防御方法/183
第二节单手抓扯异侧手腕或手臂的防御方法/194
第三节双手抓扯单侧手腕或手臂的防御方法/204
第四节双手抓扯双侧手腕或手臂的防御方法/230
第七章针对抓扯胸襟的防御技术/251
第一节双手抓扯胸襟的脱解与反击方法/253
第二节单手抓扯胸襟的脱解与反击方法/264
第八章针对抓扯肩背的防御技术/281
第一节单手抓扯单侧肩背的防御方法/283
第二节双手抓扯双侧肩背的防御方法/289
后记/292

擒拿脱解

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