你别困在欲望上

奴役着我们的并不是生活、财富和权力，而是对于生活、财富和权力的迷恋。欲望一旦失去节制，它就成了痛苦的制造者。欲望是一种本能性的客观存在。每个人都有独特的欲望追求，但也要有所节制。欲望就像水一样，适当就好，多了就会泛滥成灾。我们之所以活得累，往往就是因为把欲望误认为需要，使自己疲于奔命，越陷越深。为自己的欲望设个底线，它才不会毁掉你的幸福。

李靖：毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。

第一章 欲望是一种本能，控制是一种原则
欲望一物，人皆有之 / 2
如果没有欲望，也就没有成功 / 6
欲望无边，谁也不可能全部满足 / 8
欲望一旦失去节制，它就成了痛苦的制造者 / 11
一不小心，欲望就会成为陷阱 / 15
为欲望设个底线，它才不会毁掉你的幸福 / 18
清心寡欲，才能淡泊守志 / 21
要把欲望限定在道德允许的范畴内 / 24
第二章 欲求不满，不过是为了满足扭曲的虚荣
虚荣心是把双刃剑 / 30
虚荣过头，就会成为人生的负累 / 34
何必追求得不到的东西 / 39
谁都可以很幸福 / 42
脱离实际的爱情就会虚无缥缈 / 45
比来比去，苦了自己 / 48
骄奢淫逸必自毙 / 52
如果你愿意，幸福就在你身边 / 54
第三章 功名利禄如云烟，何必缠绕在心间
生前为钱而迷乱，身后可曾带一文 / 58
看淡名利得失，这些不过是过眼云烟 / 63
认清赚钱的实质 / 66
别让金钱谋杀你的幸福 / 70
财富需要有，但不能为之癫狂 / 74
把虚名看淡一些 / 77
懂得珍惜，才能收获幸福 / 81
一心一意享受生活的精彩，那才是真正的幸福 / 85
第四章 红尘中有千般诱惑，还需耐得住寂寞
弱水三千，只取一瓢饮 / 90
将寂寞化作盾牌，去抵挡外界的诱惑 / 93
贪多难咽，放弃本不属于你的东西 / 95
沉迷情色，最易打乱生活 / 99
独守善心，善恶到头终有报 / 103
戒骄戒躁，别做“揠苗助长”的傻事 / 107
在“热闹”之外，找到“我”的位置 / 110
第五章 苛求圆满，实际上就是跟自己过不去
完美只是一个漂亮的陷阱 / 116
不必事事争第一 / 118
你没有那么多观众，别总难为自己 / 121
自我要求低一些，对我们来说或许更好 / 125
不要太苛求完美，这样你会很累 / 128
正视缺陷，扬长避短 / 131
得不到的东西并没有想象的那么好 / 133
生活其实已经很完美 / 136
第六章 淡然取舍，成就人生大智慧
人生就在得失间 / 140
取舍必然有得失 / 142
得未必是福，失未必是祸 / 144
不要在得失上过分算计 / 150
权衡利弊，得失之间孰轻孰重 / 153
有些错过未必不美丽 / 157
敢于扔掉淘到的金子 / 161
不拘于物便可明心见性 / 164
在一取一舍之中找到幸福 / 167
第七章 让节奏慢一点，让自己懒一点
泛滥的忙碌，终究让我们得到了什么 / 172
人太累，正是因为所求过多 / 176
拼搏的时候，也别忘了适当休息 / 179
做个“懒人”也未尝不可 / 182
生活的“留白”也是一种美 / 185
学会接受不能改变的事实 / 189
如果你不能是一只麝香鹿，那就当一尾小鲈鱼 / 191
第八章 唯知足者能常乐，请珍惜当下的一切
人生，不过吃饭睡觉那点事 / 196
知足了，才会常乐 / 199
美酒饮到微醉处，好花看到半开时 / 201
活在当下，幸福就在当下 / 204
爱你所拥有的一切 / 208
享受你生命中的每一天 / 210
适可而止，方得善终 / 214
第九章 挣脱欲望，享受奢侈的平凡
不要把自己的幸福定位在别人身上 / 218
幸福就在平淡的生活中 / 222
幸福，源于你内心的感觉 / 225
人生容量有限，装不下那么多奢华 / 228
其实够了之外，便是多余 / 232
生活的态度要精致，但生活的方式不妨粗糙点 / 233
做人不能太随意，但生活可以随意些 / 236
在物质世界和精神世界中收放自如 / 239
享受奢侈的平凡 / 243