文晓萍育儿宝典

0～3岁是宝宝发展的黄金时期，看护人掌握科学的育儿方法对宝宝的成长至关重要。文晓萍主编的《文晓萍育儿宝典（0~3岁）》正是一本为中国家长准备的经典育儿工具书。书中设有发展目标、营养指导、大夫信箱、教育顾问、保健之窗、锻炼园地、温馨时刻等栏目，帮助家长科学地喂养宝宝，充分地开发宝宝的智力，对孩子进行合理的动作训练，使孩子健康快乐地成长。全书内容丰富、图文并茂、指导性强，适合0～3岁孩子的家长阅读参考。

文晓萍，在医学领域学习和工作了33年。早期从事临床医学工作，后转向妇幼保健和优生优育相关领域工作。1991年，考入北京大学医学部（原北京医科大学）攻读硕士学位。师从儿童青少年卫生研究所原所长，中国有名的儿童、青少年卫生专家叶厂俊教授，系统地学习了儿童生长发育、健康教育和心理学等理论知识，同时将自己的研究重点放在人生很特殊、很重要的阶段——胎儿和0～3岁婴幼儿早期教育和保健领域。1994年毕业后，她结合系统的专业知识和丰富的工作经验，主编了《孕期指导》《育儿指导》（从0岁到7岁，共7册）；还参与了《同步成长全书》《孕期营养》《婚姻家庭·育儿百科》等婴幼儿早期教育和妇幼保健书籍的编写，为《母子健康》杂志撰稿，被聘为中国教育电视台《大众优生》栏目特约编导。2000年至今，就职于北京大学生育健康研究所。本所是中国卫生部生育健康重点实验室所在地，也是“中美妇女儿童与家庭健康合作项目”的执行单位和靠前出生缺陷情报交换所成员，主要致力于中国卫生保健和儿童保健，预防出生缺陷，减少由于出生缺陷导致的残疾和提高出生人口素质的研究工作。

0～1岁篇
第一章第1个月
0～1个月发展目标
0～1个月教育要点
生理指标
营养指导
母乳喂养的方法
混合喂养和人工喂养
如何判断喂哺是否适当
隔多长时间给宝宝喂一次奶好
游戏时间
看画
逗笑
听音乐
看移动的东西
亲子对话
重温在母体的温馨
练习抓握
趴着自己转头
开步走
教育顾问
新生儿具有神奇的能力
如何从新生儿期开始进行早期教育
锻炼园地
皮肤抚摩
按摩操
大夫信箱
怎样判断新生儿外观是否正常
为什么新生儿皮肤会发黄
保健之窗
怎样护理新生儿
新生儿如何度过寒冷的冬季
新生儿如何度过炎热的夏季
宝宝哭闹的鉴别与处理
注意预防意外事故
预防佝偻病宜从新生儿开始
注意卡介苗接种后的反应及复查
发育测评
发育测评表的意义及使用方法
第二章第2个月
垂直位时能抬起头来
2～3个月发展目标
2～3个月教育要点
生理指标
营养指导
母乳喂养的有关问题
游戏时间
哪幅图画优选看
谁笑得最响
随音乐跳舞
动一动，响一响
跟我做
摸娃娃
拉拉手
抬头看铃
哪种最香
教育顾问
给宝宝提供丰富的视觉刺激
0～1岁宝宝的适龄玩具
锻炼园地
母子健身搡
怎样给宝宝做温水浴
怎样给宝宝做空气浴
怎样给宝宝做日光浴
大夫信箱
宝宝溢奶和吐奶有哪些原因
保健之窗
母乳喂养中的常见问题及处理
如何给宝宝称体重、量身长、测头围、测胸围
囟门的大小与健康有关
发育测评
第三章第3个月
俯卧时以肘支起前半身
生理指标
营养指导
奶水不足怎么办
游戏时间
变魔术
哪里响
辨认父母
踢打吊球
歌唱
蹯蹬
摇呀摇
看世界
教育顾问
孩子需要父爱
锻炼园地
抬头挺胸
学侧转
大夫信箱
小儿白口糊是怎么回事
保健之窗
孩子何时要进行预防接种
发育测评
第四章第4个月
扶着两手或髋骨时能坐
4～6个月发展目标
4～6个月教育要点
生理指标
营养指导
母亲工作时如何坚持母乳喂养
游戏时间
看滚球，追手电先
抓核桃
照镜子
同宝宝谈天
打哇哇
弹起来
尝一尝
找朋友
配乐摇摆
教育顾问
爱抚——孩子发育的“食粮”
不要过分逗弄宝宝
从小培养孩子对音乐的兴趣
锻炼园地
撑起来往前拱
扶站迈步
学游泳
大夫信箱
尿布性皮炎的防治
保健之窗
科学地安排宝宝一日生活
4～12个月宝宝的生活安排
怎样观察3岁内孩子视力是否正常
发育测评
第五章第5个月
坐在妈妈身上能抓住玩具
生理指标
营养指导
如何给孩子添加辅食
游戏时间
认灯
听名字回头
藏猫猫
寻找掉下的东西
拉线团
一手抓一个
旋转
教育顾问
宝宝为什么会认生
多和宝宝说话好
锻炼园地
摇荡荡
学飞翔
降落游戏
俯卧翻至仰卧
大夫信箱
宝宝阵发性哭闹时要警惕肠套叠
保健之窗
宝宝夜哭的原因
发育测评
第六章第6个月
扶着两只前臂时可以站得很直
生理指标
营养指导
别忘了给宝宝添加辅食
预防营养性缺铁性贫血从现在开始
游戏时间
认识食物
积木传手
唱儿歌做动作
自己坐
自己拿饼干吃
点头摇头
教育顾问
为何要逗宝宝玩
宝宝依恋妈妈好吗
让宝宝多用小手摆弄物体
锻炼园地
绕大圈
转磨磨
连续翻滚
大夫信箱
小儿高热如何观察和护理
如何预防小儿感冒
发育测评
第七章第7个月
会爬
7～9个月发展目标
7～9个月教育要点
生理指标
营养指导
日常铺食制作
游戏时间
按吩咐取玩具
指鼻子
找玩具
练习发辅音
妈妈说“不许”
教育顾问
宝宝用左手好，还是用右手好
正确对待宝宝扔东西
请给宝宝朗读
锻炼园地
母子健身操
大夫信箱
什么叫手足搐搦症
孩子发生抽风时该怎么办
保健之窗
宝宝生病时如何喂养
发育测评
第八章第8个月
自己会坐
生理指标
营养指导
多吃含钙和维生素D丰富的食物
游戏时间
看图书
巩固“不”的意义
学叫爸妈
自己玩
学坐便盆
教育顾问
爬行促进宝宝发育
让宝宝学会自己玩
锻炼园地
手膝爬行
推大磨
大夫信箱
宝宝湿疹是怎么回事
保健之窗
谈谈出牙与牙齿发育
发育测评
第九章第9个月
能扶着栏杆站立
生理指标
营养指导
宝宝辅食要多样化
游戏时间
认手指
看图识字
学手势做动作
学用勺
装电筒
教育顾问
如何培养宝宝的记忆力
经常抚摩孩子好
如何帮助宝宝听和说
锻炼园地
仰卧→俯卧→起坐
拉起蹲下
学爬下、爬上
踏脚学走
保健之窗
小儿腹泻的防治
发育测评
第十章第10个月
推着推车走几步
10～12个月发展目标
10～12个月教育要点
生理指标
营养指导
宝宝的食物制作
游戏时间
“我要”
数手指
没了，有了
拉绳取玩具
照料布娃娃
捧杯喝水
自己动手
户外认物
教育顾问
发展动作能开发智力
根据宝宝的气质调整游戏的方式
保护宝宝的好奇心
锻炼园地
钻洞、越障碍物
扶站
蹲下捡玩具
推车走
大夫信箱
怎样给宝宝喂药
保健之窗
肥胖要从婴儿开始预防
发育测评
第十一章第11个月
牵一只手走
生理指标
营养指导
10～12个月宝宝每日膳食量
游戏时间
玩六面画盒
画星星
小狗有什么
配合穿衣
教育顾问
掌握宝宝学步的很好时机
让宝宝尽早说话
锻炼园地
倒立
拉手走
大夫信箱
谈谈幼儿急疹
保健之窗
宝宝食物制作要注意卫生
发育测评
第十二章第12个月
会自己站立
发育指标
营养指导
断奶时间与方法
游戏时间
找玩具
套环
用木棍够取玩具
小猫怎样叫
听故事
教育顾问
怎么与宝宝说话
不要迁就宝宝的不合理要求
如何教孩子玩玩具
锻炼园地
抛球
荡秋千
大夫信箱
防止宝宝非器质性生长迟缓
保健之窗
防蚊虫叮咬
防痱子
发育测评
……
1～2岁篇
2～3岁篇