精要主义--聚文网

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内容简介

你是否觉得无情的压力正在碾压生活中的美好？
你是否经常感到非常疲惫，却未能发挥所能？
你是否发现自己只擅长做琐碎小事？
你是否觉得自己总是忙忙碌碌却效率低下？
你是否觉得自己的时间总是被被人的安排打乱？
你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？
如果答案是肯定的，那你需要一种全新的思维方式来帮忙——精要主义思维方式。它是帮你对抗“我什么都想要”“我什么都能做”这种不切实际的主流论断的重要武器。它能帮助你重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再隐式许可他人替我们作出选择。
《精要主义》介绍了变身精要主义者的三个步骤，教你跳出复杂和混乱，实现明晰和有意义。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说，这是一本必读之作。
《精要主义》介绍了以沃伦·巴菲特，彼得·德鲁克，史蒂芬·柯维，蒂姆·布朗，杰夫·贝佐斯，迈克尔·菲尔普斯等为代表的精要主义者的工作与生活的方式，生动地展现了秉承精要主义的工作与生活将会怎样一番不同的景象。

作者简介

格雷戈·麦吉沃恩，THIS公司创始人，该公司致力于帮助个人和企业将80%的时间用在正确的事情上，免受琐事的困扰。公司客户包括苹果、谷歌、Facebook、皮克斯、Adobe、Twitter等多家知名公司。
备受欢迎的撰稿人，文章经常发表在《快公司》《财富》《赫芬顿邮报》《公司》等杂志上。他还是《哈佛商业评论》受欢迎的专栏作家之一。
成功的演讲者，足迹遍布澳大利亚、加拿大、英国、日本等多个国家，曾受邀在西南偏南大会上发表演讲，曾在瑞士达沃斯世界经济论坛上采访过阿尔·戈尔，曾受挪威王储的邀请在创新年会上发表演讲。他的演讲内容聚焦于创新、专注力、领导力、精要主义。

中文版序对话格雷格，精要的力量
前言设计人生，以一种精要的方式
第一部分精要主义者的思维模式
时间与精力只用于有意义的事
第1章模式一选择，一种战无不胜的力量
第2章模式二甄别，几乎一切都是噪声
第3章模式三取舍，我要的究竟是什么
第二部分精要主义者养成的第一步：探索
区分无意义的多数和有意义的少数
第4章要素一：抽离，一个思考和聚焦的空间
第5章要素二：审视，最重要的是什么
第6章要素三：游戏，拥抱内心孩童的智慧
第7章要素四：睡眠，最佳表现的驱动力
第8章要素五：精选，只接受前10%的机会
第三部分精要主义者养成的第二步：排除
摆脱不重要的多数
第9章要素六：澄清，做一个以一当千的决定
第10章要素七：勇气，慢点说“好”，快点说“不”
第11章要素八：放弃，止损就是最大的赢
第12章要素九：编辑，让执行变得毫不费力
第13章要素十：边界，界限是一种授权
第四部分精要主义者养成的第三步：执行
让有意义的少数做起来毫不费力
第14章要素十一：缓冲，一切顺利与无法更糟之间
第15章要素十二：扫除，锁定你的“最慢行进者”
第16章要素十三：进步，“最低可行性”的价值
第17章要素十四：流畅，遵循正确的常规
第18章要素十五：专注，活在凯洛斯时间里的生命
结语存在，设计你的精要人生
附录从精要主义者，到精要主义领导者
译者后记不在琐碎中无足轻重

精要主义

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