耳穴治病一学就会--聚文网

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内容简介

保健在中国有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作黄帝内经中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确提出“圣人不洽已病治未病”的养生观点。数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，形成了很多有效的传统养生保健方法，比如按摩、艾灸、拔罐、耳穴疗法、食疗、针灸、五禽戏、太极拳等。除针灸外，其他方法大多普通老百姓可以自行操作。经常使用这些简便易行的方法，对养生保健、强身健体、预防疾病有特殊的疗效。

第一章耳穴必修课
了解耳朵的结构
什么是耳穴
常用的耳穴有哪些
学会观察耳郭的变化
家庭实用的耳穴疗法
耳穴疗法的适用范围
哪些人不宜耳穴治疗
耳穴疗法常见反应
异常情况怎样处理
如何找准穴位
耳穴治病需要注意什么
第二章轻轻松松袪除常见病症
感冒
咳嗽
哮喘
高血压
冠心病
胃痛
呕吐
呃逆
便秘
腹泻
糖尿病
高脂血症
失眠
头痛
眩晕
面瘫
戒烟综合征
水肿
痔疮
落枕
坐骨神经痛
肩关节周围炎
颈椎病
腰椎间盘突出症
急性关节扭伤
类风湿性关节炎
湿疹
荨麻疹
近视眼
麦粒肿
鼻炎
咽炎
牙痛
口腔溃疡
耳鸣、耳聋
第三章保全家健康的耳穴方法
美丽女人养生经
痤疮
黄褐斑
肥胖
乳腺增生
痛经
月经不调
闭经
白带异常
功能性子宫出血
子宫脱垂
经前期紧张综合征
产后乳汁不足
产后尿潴留
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悄然解决男人“不能说的痛”
前列腺增生
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守护宝贝健康
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附耳朵养生操

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